Zdrowie i kondycja

Polacy zajadają się owadami na co dzień, choć nie ...

1 miesiąc temu Jedzenie owadów. Mnóstwo Polaków wzdryga się na samą myśl o takim rozwiązaniu. Tymczasem wielu z nich na co dzień wprowadza te stworzenia do swojego menu. I to w formie, o jakiej choćby nie ma pojęcia.

Jak cofnąć stan przedcukrzycowy? Cztery najlepsze ...

1 miesiąc temu Stan przedcukrzycowy to ostatni moment, by uchronić się przed cukrzycą - poważną chorobą metaboliczną. Warto skorzystać z ostrzeżenia, jakie wysyła nam organizm i wprowadzić zmiany w dotychczasowym stylu życia. Kluczowa jest dieta ograniczająca cukry...

Masz ciągle ochotę na słodkie? Organizm domaga się...

1 miesiąc temu Cały dzień myślisz o tym żeby zjeść kawałek czekolady, ciasto albo przynajmniej małe ciasteczko? To wcale nie musi być objaw łakomstwa. Taka ochota na słodkie rarytasy może świadczyć o tym, iż twój organizm cierpi na niedobory chromu. Czy jest...

Specjalistyczne opakowania medyczne z pianki PE/PP...

1 miesiąc temu Dedykowane opakowania na sprzęt medyczny stanowią najważniejszy element w systemie ochrony zdrowia, zapewniając bezpieczny transport i przechowywanie zaawansowanego sprzętu diagnostycznego lub ratującego życie. W obliczu rosnących wymagań dotyczących...

Najlepsze jabłka na świecie pochodzą z Polski. Szu...

top.pl 1 miesiąc temu Polska jabłkiem stoi – ta fraza nabiera nowego znaczenia, gdy spojrzymy na zestawienia prestiżowych rankingów kulinarnych. Jabłka z Grójca i Łącka zdobyły serca smakoszy na całym świecie, trafiając na szczyt listy serwisu Taste Atlas. Ich wyjątkowy s...

Stulatkowie w Polsce: Emerytura Honorowa jako Wyra...

plotkosfera.pl 1 miesiąc temu W Polsce systematycznie rośnie liczba osób przekraczających magiczną granicę stu lat, co stawia przed społeczeństwem nowe wyzwania i możliwości. W odpowiedzi na te zmiany, Zakład Ubezpieczeń Społecznych (ZUS) wprowadził program emerytury honorowej, k...

Masz problem ze snem? Melatonina naprawi Twój rytm...

zdrowiebezlekow.pl 1 miesiąc temu Długotrwały niedobór snu może przyczyniać się do poważniejszych problemów zdrowotnych, takich jak obniżona odporność, nadciśnienie czy zaburzenia nastroju. Na szczęście istnieje rozwiązanie! Sprawdź.

Polacy się nimi zajadają, a to najbardziej rakotwó...

1 miesiąc temu Czy wiesz, iż możesz mieć w swojej kuchni rakotwórcze produkty spożywcze? Znany dietetyk wskazał najgroźniejsze z nich. Lepiej czym prędzej je wyrzuć i nie ryzykuj zdrowiem.

Tatuaże i piercing a krwiodawstwo

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, iż po tatuowaniu i kolczykowaniu (piercingu) należy odczekać 4 miesiące, aby móc oddać krew lub jej składniki? PAMIĘTAJ! Przed wizytą w studiu tatuażu zaplanuj odwiedziny w CKiK. #TwojaKrewMojeŻycie #ŁączyNasKrewKtóraRatujeŻycie #Krwiodaws...

Ma pełno witamin i pomaga obniżyć poziom cukru. T...

top.pl 1 miesiąc temu Nabiał powinien zajmować ważne miejsce w naszej diecie. Najczęściej sięgamy oczywiście po sery, w szczególności te żółte. Czasem warto jednak poszukać alternatyw. Wiele z nich jest nie tylko zdrowszych, ale także smaczniejszych. Dowiedz się, czy wart...

W woreczku czy sypką? Na jaki sposób pakowania kas...

biogo.pl 1 miesiąc temu Kasze, będące pełnoziarnistymi produktami to doskonałe źródło składników odżywczych. Zawierają błonnik, białko, witaminy z grupy B, to także bogactwo minerałów, takich jak magnez, żelazo, fosfor, cynk, miedź czy mangan. Jednak w pewnych warunkach kas...

SMA 2024 i wciąż oczekiwane zmiany

1 miesiąc temu Podsumowano rok 2024, który przyniósł chorym z rdzeniowym zanikiem mięśni w Polsce wiele pozytywnych zmian, m.in. umożliwiono leczenia kobiet w ciąży i...

Czy późne jedzenie wpływa na zdrowie? Oto, co mówi...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy późne jedzenie wpływa na Ciebie dobrze? O której godzinie powinieneś skończyć jeść? Kliknij i zobacz

Pomoże zmniejszyć ból i stany zapalne. Dieta może ...

1 miesiąc temu Endometrioza to wciąż choroba zagadka, a przyczyny jej powstawania są tematem licznych badań. Zgodnie ze Stanowiskiem Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego, endometrioza dotyczy 6-15 proc. ogólnej populacji kobiet. Kobiety, które c...

Dodaj odrobinę do herbaty. Działa uspokajająco i ł...

ofeminin.pl 1 miesiąc temu Wanilia kojarzy się przede wszystkim z deserami, ale jej zastosowanie jest znacznie szersze. Włączenie tej przyprawy do codziennej diety, na przykład poprzez dodanie jej do herbaty, może przynieść szereg korzyści zdrowotnych. Wanilia nie tylko urozma...

Polacy zażywają je na potęgę. To kataklizm dla jel...

1 miesiąc temu Antybiotyki są niezastąpioną bronią w walce z infekcjami bakteryjnymi i chronią nas przed chorobami, które jeszcze do niedawna groziły śmiercią. Niestety Polska znajduje się w czołówce państw UE, które nadużywają tej formy leczenia (zajmujemy 7. miej...

Jedna z ważniejszych partii naszego ciała. Ćwicz r...

1 miesiąc temu Ćwiczenia mięśni grzbietu są najważniejsze zarówno dla zdrowia jak i ogólnego samopoczucia. Kręgosłup to rusztowanie naszego ciała, które umożliwia wykonywanie wszystkich ruchów, dlatego ważne jest, by jak najdłużej pozostawał on w zdrowiu. Na szczeg...

Naturalny spalacz tłuszczu, wróg cholesterolu. Zap...

1 miesiąc temu Jego walory doceniają nie tylko amatorzy pysznej kuchni, ale także zdrowej żywności i osoby chcące pozbyć się zbędnych kilogramów. Przeprowadzone przez naukowców badania dowodzą, iż czerwony pieprzu (który wcale pieprzem nie jest) wspomaga trawienie,...

Celiakia: Nowe Wytyczne ACG na 2024 Rok – Wszystko...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Celiakia – czym jest i jak się objawia? Celiakia to przewlekła choroba, w której spożywanie glutenu – białka obecnego w pszenicy, jęczmieniu i życie – wywołuje reakcję autoimmunologiczną uszkadzającą kosmki jelitowe. Objawy celiakii Objawy celiakii.....

Świąteczna oferta Lidl: Mandarynki w rekordowej ce...

plotkosfera.pl 1 miesiąc temu Wraz z najbliższą środą, 4 grudnia, Lidl przygotował dla swoich klientów niezwykłą ofertę, która z pewnością przyciągnie tłumy do sklepów. W ramach środowej promocji, popularny market oferuje mandarynki w cenie zdecydowanie niższej od standardowej – ...

Piją go codziennie i dożywają 100 lat. Ten prosty ...

1 miesiąc temu Prosty w przygotowaniu napój może przynieść ogromne korzyści dla waszego zdrowia. Sprawdźcie, z jakich roślin go przygotować, by cieszyć się długim, pełnym energii życiem.

Ostry dyżur okulistyczny: jak przygotować się na w...

1 miesiąc temu Nagłe problemy ze wzrokiem, takie jak ból oka, urazy czy gwałtowne pogorszenie widzenia, mogą wymagać natychmiastowej konsultacji. Ostry dyżur okulistyczny to miejsce, gdzie pacjenci mogą uzyskać fachową pomoc w kryzysowych sytuacjach. Jak przygotowa...

Witamina A – strażnik twojego wzroku

sadurski.com 1 miesiąc temu Witamina A działa na poziomie komórkowym i wchodzi w bardzo ważne procesy biochemiczne. Przez to ma najważniejsze znaczenie dla wzroku! Jak to się dzieje, iż witamina A jest prawdziwym strażnikiem Twoich oczu? Czy witamina A jest obecna w Twojej...

Właściwa dieta dla seniorów po 80. roku życia – kl...

1 miesiąc temu Dieta dla seniora po 80. roku życia powinna być dostosowana do zmieniających się potrzeb organizmu. W artykule omawiamy, jak żywienie osób starszych wpływa na zdrowie i jak radzić sobie z problemami żywieniowymi, np. brakiem apetytu czy problemami tr...

Jakie witaminy są niezbędne dla kobiet w menopauzi...

1 miesiąc temu Zmiany związane z menopazą, która standardowo występuje między 45.

Od czego tyję się w udach?

dnasoftware.pl 1 miesiąc temu Od czego tyję się w udach? Od czego tyję się w udach? Czy zdarzyło Ci się kiedyś zauważyć, iż twoje uda stają się coraz większe? Wielu ludzi boryka się z problemem przybierania na wadze w tej okolicy ciała. W...

Jak działamy do końca roku?

biobazar.org.pl 1 miesiąc temu Końcówka roku to zawsze szczególny i intensywny czas w domach, ale także na naszym targu.Klimat świąteczny widać już na BioBazarze, coraz więcej u nas motywów gwiazdkowych i inspirujących pomysłów prezentowych. Lada chwila będzie można zamawiać swoj...

Czosnek – Naturalny Superfood: adekwatności, Dział...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię Czosnek i jego naturalne adekwatności ? Zapraszamy do wpisu!

Dieta dobra dla zdrowia i planety - jak ją ugryźć?...

1 miesiąc temu Każdego dnia stajemy przed dylematem… co by tu zjeść. Ma być smacznie, możliwie zdrowo i szybko, bo przecież kto z nas ma dziś czas na długie gotowanie? W codziennym zabieganiu łatwo zapomnieć o tym, iż wybory żywieniowe wpływają bezpośrednio...

Polacy jedzą ten ser na potęgę od ponad pół wieku....

1 miesiąc temu Sery są ważnym składnikiem diety. Nie wszystkie warto jednak włączać do codziennego jadłospisu. Dietetycy apelują, by jeden rodzaj omijać szerokim łukiem. Tymczasem Polacy się nim zajadają, i to od ponad pół wieku.

Usuwasz białą skórkę z pomarańczy i mandarynek? To...

top.pl 1 miesiąc temu Grudzień to okres, który nieodłącznie kojarzy nam się z pomarańczami i mandarynkami. Spożywanie tych owoców jest nie tylko przyjemne, ale i bardzo zdrowe. Możemy jednak jeszcze bardziej zadbać o dostarczanie cennych składników do organizmu, jeżeli ni...

Choroba "kradnie" mięśnie i odbiera siły. Pierwsze...

1 miesiąc temu Zwiększona męczliwość mięśni - brzmi dość niewinnie, jednak objawów miastenii nie można porównać do zwykłego zmęczenia po treningu. Choroba jest jak niewidzialny sabotażysta, który osłabia mięśnie i zmusza je do kapitulacji choćby przy najprostszych ...

Niepokojące drętwienia i mrowienia mogą mieć kilka...

1 miesiąc temu Uczucie mrowienia, drętwienia, ale także znaczne osłabienie siły mięśni w rękach to objawy, które wzbudzają niepokój. Problem z utrzymaniem długopisu, uczucie “rąk z waty” to symptom, którego nie należy lekceważyć. Przyczyn może być kilka, począwszy ...

''Milionerzy''. U człowieka szkorbut zwykle spowod...

tvn.pl 1 miesiąc temu W ''Milionerach'' pojawiają się często pytania z zakresu medycyny i zdrowia. Tak jest w odcinku 760, gdzie zobaczyliśmy pytanie o witaminę C. Znalibyście odpowiedź?

Mówią, iż poprawiają pamięć i wydłużają życie. Chi...

1 miesiąc temu Na pamięć, lepsze trawienie i lepszy sen. Owoce głożyny pospolitej (jujuby pospolitej), znane również jako chińskie daktyle, od wieków cenione są przez Chińczyków. Powoli jednak i my zaczynamy korzystać z ich adekwatności. Co czyni chińskie daktyle t...

Ranking wędlin z Biedronki okiem dietetyka. Tych w...

1 miesiąc temu Polacy chętnie robią zakupy w Biedronce. Jednym z produktów, które najczęściej trafiają do koszyka są wędliny. Jednak nie wszystkie powinny się w nim znaleźć. Wątpliwości co do wyboru rozwiewa dietetyk.

Kurczak w roli głównej – 10 dań, które Cię oczaruj...

motywatordietetyczny.pl 1 miesiąc temu Kurczak to jedno z najbardziej uniwersalnych mięs, które można przygotować na niezliczoną ilość sposobów – od szybkich, codziennych obiadów po wykwintne dania na specjalne okazje....

Nadal...

tete-bieganiemojapasja.blogspot.com 1 miesiąc temu urlop biegowy, czyli roztrenowanie trwa he,he... Po ostatnim poście była gimnastyka, dwa dni pod rząd pedałowania na rowerku stacjonarnym i wolna niedziela pierwsza tegorocznego Adwentu:) Nie samym sportem człowiek...

Rozpocznij tydzień od oddania krwi!

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Rozpocznij tydzień od oddania krwi! Twoja krew może uratować czyjeś zdrowie, a choćby życie! W CKiK odnotowywane są zmniejszone stany magazynowe krwi. Sprawdź na stronie internetowej lokalnego CKiK, krew, jakiej grupy jest aktualnie potrzebna i nie z...

Stomatologia a krwiodawstwo

twojakrew.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz, iż zabiegi stomatologiczne mogą wpłynąć na honorowe krwiodawstwo? Leczenie zębów może Cię zdyskwalifikować choćby do 4 miesięcy (w przypadku wszczepienia implantu i innych zabiegów chirurgicznych). Podczas kwalifikacji poinformuj lekarza o...

Popularny produkt mięsny wycofany ze sprzedaży. Je...

1 miesiąc temu Główny Inspektor Sanitarny poinformował o wycofaniu z obrotu popularnego produktu mięsnego znanej marki. Wykryto w nim niezadeklarowany składnik, który stanowi zagrożenie dla niektórych konsumentów.

Ból w klatce piersiowej zawsze oznacza zawał? Niek...

1 miesiąc temu Choć to objaw kojarzony z chorobami serca, może mieć wiele innych przyczyn – niektóre poważne, inne mniej oczywiste. Problemy trawienne, refluks, infekcje...

Dwutlenek Krzemu (E551) jako Dodatek do Żywności: ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Czy wiesz co to jest dodatek do żywności? znasz dwutlenek krzemu? Kliknij i dowiedz się!

Zapytaliśmy was, który zapach Maziajki jest najlep...

1 miesiąc temu W sklepach możecie już zakupić kolorowe i zapachowe kosmetyki do radosnej kąpieli z serii Maziajka. Niektórzy mieli choćby możliwość ich sprawdzenia w domu w ramach testu zorganizowanego przez nasz serwis. Postanowiliśmy zapytać osoby obserwujące nas...

Nawyki Żywieniowe Młodych Polaków: Czy Jest Czego ...

swiatsupli.pl 1 miesiąc temu Zainteresował cię temat Odżywiania wśród młodych polaków? Zapraszamy do wpisu!

Najzdrowsza ze zbóż. Dostarczy białka i magnezu, o...

1 miesiąc temu Jak zdrowa jest to roślina, rozumieli już starożytni Inkowie. W Europie komosa doceniana jest od niedawna, jednak warto uwzględnić ją w swojej diecie. Cenne adekwatności komosy ryżowej (jej inna nazwa to quinoa) można wymieniać długo. Zawiera pełnowa...

Wykrywa wczesne komórki nowotworowe. Kiedy robi si...

1 miesiąc temu Nowotwory złośliwe to jedna z najczęstszych przyczyn zgonów wśród mieszkańców państw rozwiniętych. Wg WHO znajdują się na drugim miejscu, tuż po chorobach układu krążenia. Istotą nowotworów jest niekontrolowany proces podziału komórki, wymykający się...

Mogą zaburzać wchłanianie wapnia i żelaza. Czym są...

1 miesiąc temu Okazuje się, iż niektóre substancje, które naturalnie występują w żywności, w nadmiernych ilościach mogą mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Ograniczenie wchłaniania takich minerałów jak wapń, żelazo, czy cynk, a także zaburzenia wchłaniania jodu,...

Mydło do zadań specjalnych. Zwalcza bakterie i grz...

1 miesiąc temu Mydło siarkowe to produkt, który od lat cieszy się uznaniem w pielęgnacji skóry. Jego unikalne adekwatności sprawiają, iż jest szczególnie polecane osobom borykającym się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik, łojotok czy łuszczyca. Jak prawidłow...

Zobaczyłam skład przyprawy do piernika i oniemiała...

1 miesiąc temu Jeszcze do niedawna przyprawa do piernika była obowiązkowym punktem na mojej przedświątecznej liście sprawunków. Wystarczył jednak jeden rzut oka na etykietę, bym w mig zrezygnowała z zakupu. Zrozumiałam, iż wyrzucam pieniądze w błoto i niszczę zdrow...