Zdrowie psychiczne

ADHD/ADD u dziewczynek i kobiet

2 lat temu Czy objawy ADHD różnią się pod względem płci? Na co zwrócić uwagę diagnozując ADHD u kobiet? Wyzwania terapiii i perspektywy badawcze.

Uzależnienie to Twój wróg. Rodzaje uzależnień i co...

2 lat temu Uzależnienie jest przewlekłą chorobą, jak pomoc uzależnionej osobie?

VII Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towa...

2 lat temu Od 14 do 17 września odbędzie się VII Konferencja Naukowo-Szkoleniowa Polskiego Towarzystwa Neurologicznego. Program wydarzenia, układany starannie przez najwybitniejszych specjalistów neurologów, obejmie najważniejsze problemy współczesnej neurologi...

Czym są urojenia i jakie mogą być ich przyczyny?

2 lat temu Urojenia miewają różny charakter – pacjenci borykają się m.in. z urojeniami prześladowczymi, owładnięcia czy hipochondrycznymi. Wbrew pozorom ich przyczyną bywają nie tylko zaburzenia psychotyczne – urojenia stanowić mogą bowiem objaw m.in. chorób ne...

Dziecko ze spektrum autyzmu – wspieranie rozwoju p...

2 lat temu Pragniemy zachęcić Państwa do udziału w szkoleniu online, którego tematem jest zabawa we wspieraniu rozwoju dziecka z autyzmem. Jest ono skierowane do nauczycieli, specjalistów, studentów, a także do rodziców i... Zobacz więcej Post Dziecko ze spektr...

Kiedy iść do psychoterapeuty?

2 lat temu W jakim wieku można i warto zgłosić się do psychoterapeuty? Kiedy iść do psychoterapeuty, a kiedy do innego Specjalisty? To pytania, które pojawiają się często – i choć nie ma na nie jednej odpowiedzi, postaramy się wyjaśnić ogólne zasady...

Trudna adaptacja dziecka do przedszkola

2 lat temu Nowe miejsca, ludzie i sytuacje są dla dziecka stresujące. Jak pomóc dziecku w adaptacji

W dobie kryzysu

2 lat temu W ostatnich burzliwych geopolitycznie czasach bardzo wiele osób sięga po strategie pomocne w radzeniu sobie z kryzysem. Dlatego też kilka najbliższych wpisów będzie związanych z tzw. interwencją kryzysową. Jak przetrwać...

Czym jest i jak na nas wpływa mechanizm walki i uc...

2 lat temu Termin, który określa to zjawisko stworzył i opisał Walter Cannon. Amerykański psycholog określił, iż tzw. reakcja walki i ucieczki to fizjologiczna [...]

Depresja poporodowa – sprawdź, czy potrzebujesz po...

2 lat temu Chociaż na temat depresji poporodowej mówi się wiele i wydawałoby się, iż jest to temat już nieco oswojony w świadomości, to przez cały czas wiele kobiet i ich […]

Samiec alfa musi odejść, czyli dlaczego patriarcha...

2 lat temu Liz Plank, która od lat bada jakie konsekwencje dla kobiet ma patriarchat, napisała książkę o drugiej płci. Kanadyjska…

Kiedy do endokrynologa? Sprawdź, jakie objawy powi...

2 lat temu Z wizytą u endokrynologa nie warto zwlekać aż do momentu, gdy będziesz czuł/a się bardzo źle lub gdy odbierzesz wyniki badań krwi, które wskazują na poważne nieprawidłowości. o ile obserwujesz zmiany w swoim funkcjonowaniu, warto rozpocząć diagnostyk...

Moje dziecko znika w grach mobilnych – czy to już ...

2 lat temu Żyjemy w czasach, w których dostęp do technologii nie jest żadnym przywilejem, ale częścią normalności. Dzieci bardzo często korzystają z urządzeń mobilnych, w których nie tylko używają mediów społecznościowych, ale także grają w różne gry dostępne w...

Jak skutecznie wspierać ucznia z ADHD? Wskazówki d...

madraochrona.pl 2 lat temu Wspieranie osób nieneurotypowych jest jednym z najtrudniejszych zadań dla pedagogów i psychologów. ADHD obejmuje całe spektrum rozmaitych objawów, które przejawiają się inaczej u różnych osób. Dotyczą aktywnego chłopca, który nie może usiedzieć i wyr...

To co odpowiedziało dziecko chwyta za serce. Zapyt...

2 lat temu Przeszukując internet, można trafić na niezwykle interesujące treści. Od kilku lat prawdziwym hitem jest video, w którym najmłodsi opowiadają, co według nich znaczy miłość. Grupa badaczy zapytała o to dzieci w wieku od 4 do 8 lat. Co na...

Letnie zajęcia TUS – ruszyły zapisy!

2 lat temu Drodzy rodzice, dzieci oraz sympatycy Pomoko Ruszyliśmy właśnie z zapisami na letnie turnusy Treningu Umiejętności Społecznych, na które bardzo serdecznie zapraszamy Wasze pociechy – zarówno te młodsze, jak i starsze. Przygotowaliśmy dla Was trzy tur...

Jak oswoić dzieci z ciężkimi tematami? To mówią ps...

2 lat temu Dzieci są bardzo ciekawskimi istotami i to wie każdy rodzic. Interesuje je wszystko to, co znajduje się dokoła ich, a w szczególności wszystkie rzeczy, które są dla nich inne niż te, do których przywykły na co dzień. Niestety większość...

Zaświadczenie od psychiatry: jakie i kiedy można u...

2 lat temu Lekarz psychiatra, podobnie jak lekarze innych specjalizacji, jest uprawniony do wystawiania zarówno zwolnień lekarskich, jak i zaświadczeń. W dzisiejszym wpisie przedstawimy najistotniejsze informacje na temat tego […]

Perfekcjonista – Kto to jest i jak z nim żyć ?

2 lat temu Kim jest perfekcjonista? Perfekcjonista to osoba, która oczekuje tylko tego, co najlepsze. Stawia sobie i innym nieracjonalnie wysokie wymagania i […]

Na czym polega diagnoza psychologiczna dziecka?

2 lat temu Rodzice i opiekunowie dzieci zgłaszający występujące u ich podopiecznych problemy stają przed koniecznością przeprowadzenia diagnozy psychologicznej dziecka. Na czym polega tego rodzaju proces, kiedy dokładnie się […]

Certyfikat "Szkoła Technologicznie Odpowiedzialna"...

2 lat temu Szanowni Państwo, Już od września 2022 wdrażać będziemy program "Szkoły Technologicznie Odpowiedzialnej". Program ten obejmuje z jednej strony przekazanie szkole wsparcia w postaci: 1) Szeregu propozycji, jak można w ciągu kilku minut zachęc...

Jak rozpoznawać i leczyć otępienie?

2 lat temu Otępienie najczęściej dotyka pacjentów w starszym wieku, towarzysząc chorobom Alzheimera i Parkinsona, będąc konsekwencją udaru lub nieleczonego nadciśnienia, a także wielu innych chorób. W odróżnieniu od upośledzenia umysłowego otępienie ma charakte...

Jakie wsparcie zapewnić w budowaniu samoświadomośc...

2 lat temu Trening umiejętności społecznych to grupowa forma wsparcia dla dzieci oraz młodzieży. Zajęcia realizowane są w kilkuosobowych grupach, co pozwala na zbudowanie bezpiecznej i przyjaznej atmosfery, a dodatkowo razem z dziećmi możemy przećwiczyć i utrwa...

Staw skroniowo–żuchwowy i jego choroby. Leczenie s...

2 lat temu Staw skroniowo-żuchwowy jest jednym z częściej używanych stawów ciała. Dodatkowo jest to jedyne ruchome połączenie w obrębie czaszki! Mało kto...

Syndrom gotującej się żaby – objawy, przyczyny i s...

2 lat temu Gotująca się żaba w garnku to metafora, która pokazuje, iż ludzie często przyzwyczajają się do stopniowo pogarszających się warunków, zarówno...

Obawy przed podjęciem psychoterapii

2 lat temu Czy warto iść na psychoterapię? To pytanie często zadają sobie osoby, borykające się z problemami i rozważają terapię.

Czym charakteryzuje się depresja atypowa?

2 lat temu O depresji mówi się w ostatnim czasie dużo i często – ostatnie dwa lata pandemii u wielu osób przyczyniły się do rozwoju tej choroby, a jednocześnie […]

Depresja poporodowa u mężczyzn

2 lat temu Chociaż z początku wielu osobom trudno zrozumieć takie zjawisko, to nie da się ukryć, iż depresja poporodowa u mężczyzn istnieje i jest realnym problemem. Tego rodzaju […]

Jak wspierać rozwój dziecka? Gdzie kończą się nasz...

2 lat temu Każdy rodzic chce jak najlepiej dla swojego dziecka. Wszechstronny rozwój najmłodszych na różnych płaszczyznach rozwoju — to marzenie każdego rodzica. Jednak każdy z nas ma własną wizję tego, jak taki rozwój powinien wyglądać. Co to znaczy "wspierać ...

Choroby tarczycy a ich wpływ na zdrowie psychiczne...

2 lat temu Jak nadczynność lub niedoczynność tarczycy wpływa na zdrowie i samopoczucie psychiczne człowieka?

W łóżku z borderline czyli seksualność osób cierpi...

2 lat temu Seksualność w borderline - seks może być narzędziem zapełnienia pustki lub złagodzenia lęku przed odrzuceniem. Co wiemy o seksualności osób z zaburzeniem osobowości z pogranicza?.

"Chronologia wody" o cierpieniu dziecka w kobiecie...

2 lat temu Lidia Yuknavitch w jednym z rozdziałów swojej książki wspomina o kategoryzowaniu koleżanek według ich reakcji na książki o…

Szybkie sposoby na to, jak poczuć się lepiej

2 lat temu Co robić, aby czuć się dobrze?To pytanie coraz częściej zadaje sobie wielu ludzi. W tym artykule podpowiadamy jak poczuć się lepiej psychicznie.

Jak radzić sobie ze stresem? O rezyliencji. Część ...

2 lat temu Z tego tekstu wiemy już, czym jest stres i jaką rolę pełni w naszym życiu. prawdopodobnie nie raz odczułeś na sobie uczucie napięcia i bezsilności w jego obliczu. Widziałeś też pewnie wiele reakcji na stres, nie tylko u siebie...

Gorsze – jak nauka pomyliła się co do kobiet

2 lat temu "Gorsze. Jak nauka pomyliła się co do kobiet" to zbiór niezwykle ciekawych informacji kontestujących stereotypowe myślenie o kobiecości…

Emocjonalne pułapki w związkach odc. 2

2 lat temu Druga część artykułu na temat książki "Emocjonalne pułapki w związkach". Dziś przyglądamy się trybom, czyli działaniom, myślom i uczuciom, które pojawiają się pod wpływem schematów. Ich świadomość może realnie poprawić funkcjonowanie związku.

Zalecenia dotyczące stosowania kannabinoidów w ter...

2 lat temu Odmienne regulacje państwowe i lokalne oraz niedostateczna liczba danych badawczych powodują, iż opracowanie zaleceń dotyczących używania kannabinoidów w terapii lekoodpornej epilepsji jest bardzo trudne. Opublikowano tymczasowe wskazówki dotyczące t...

Wojna, pandemia, inflacja – jak sobie poradzić z l...

2 lat temu Przez ostatnie kilkanaście miesięcy na świecie dużo się wydarzyło, przez co codzienność ludzi przestała wyglądać tak, jak jeszcze kilka lat temu

O ACT w kilku słowach

2 lat temu Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) jest psychoterapią opartą na tradycji behawioralnej i poznawczo-behawioralnej. Jest nie tyle zestawem konkretnych technik, co modelem terapii behawioralnej jako takiej. ACT stara się zmienić wpływ...

Wracamy po Majówce!

2 lat temu Drodzy Podopieczni oraz Rodzice skupieni wokół społeczności POMOKO, Pragniemy Was poinformować, iż w ciągu najbliższych dni zamierzamy się udać na chwilę zasłużonego odpoczynku, aby przede wszystkim nabrać trochę oddechu, poleżeć pod chmurką, ale tak...

Frustracja – co to jest i do czego może prowadzić?...

2 lat temu Frustracja w większym lub mniejszym stopniu dotyka każdego. Gdy staje się nie do zniesienia, może niestety doprowadzić do przeciążenia psychicznego.

Efekt Tomatisa – zastosowanie metody Tomatisa w te...

2 lat temu Z metody Tomatisa często korzystają także dorośli, dla których tego rodzaju trening może stanowić doskonałe remedium na bezsenność, skołatane nerwy , różnego rodzaju lęki czy po prostu umożliwić odreagowania niektórych sytuacji stresowych.

O tym, jak mogło mnie tu nie być – czyli trauma i ...

2 lat temu Poniższe nagranie opowiada nie tylko o moim wypadku, ale przede wszystkim o tym, jak ważne jest wsłuchiwanie się w swoje ciało i pozwolenie wszelkim doznaniom z ciała być takimi, jakie potrzebują być. Opowiada o tym, jak ważne jest, by...

Z psychoterapeutką- Ewą Gomułką- rozmawiam o kryzy...

2 lat temu W tym odcinku posłuchasz o: Kiedy najlepiej zwrócić się do terapeuty dla par. Jak długo trwa terapia. Kto zgłasza się na terapię dla par częściej- kobiety czy mężczyźni. Prostym ćwiczeniu, które pomaga budować lepsze relacje. TRANSKRYPT PODCASTU: Dzi...

Co to jest dzienniczek uczuć i dlaczego warto go p...

2 lat temu W ciągu dnia człowiekowi towarzyszy bardzo wiele różnych emocji. Czasami w jednej chwili można poczuć ich jednocześnie choćby kilka. Dowiedz się więcej.

Opowiem ci o Tomatisie… czyli kilka słów o terapii...

2 lat temu ,,Żeby słyszeć, wystarczy mieć otwarte uszy, ale żeby słuchać, trzeba mieć otwarty umysł." J. Schumpeter Metoda Tomatisa O tym, iż istnieją bardzo poważne związki między słuchem i głosem, mową i językiem wypowiadało się dotąd wielu, jednak dopiero za...

Złość rodzica – warsztaty z Gosią Stańczyk

2 lat temu Rodzice, których spotykam w swojej pracy, często mówią, iż złość jest jednym z najtrudniejszych doświadczeń w rodzicielstwie. Jako rodzice obawiamy się konsekwencji, które złość niesie dzieciom, a równocześnie wciąż na nowo lądujemy w miejscach, w kt...

Prof. Joanna Rymaszewska o V Konferencji Psychiatr...

2 lat temu – Podobnie do poprzednich edycji chcemy Państwu zaproponować koktajl ciekawych tematów przedstawianych przez wyśmienitych ekspertów z różnych dziedzin. Tradycyjnie dialogi rozpoczną się spotkaniem z intrygującą postacią literatury i sztuki. Nie zabra...

Jak radzić sobie ze stresem? Część 1

2 lat temu W pierwszej części zajmiemy się tym, czym w ogóle jest stres, jak powstaje oraz czy odczuwanie stresu jest nam potrzebne, to znaczy czy są jakieś pozytywne aspekty z tego, iż się stresujemy i idąc dalej, czy korzystne jest dla...

Komponenty TZA – Trening Umiejętności Prospołeczny...

2 lat temu Trening Umiejętności Prospołecznych to jeden z elementów TZA (Treningu Zastępowania Agresji). Jak sama nazwa wskazuje jest to trening umiejętności społecznie pożądanych, które mają zastąpić wcześniejsze zachowania niewłaściwe. Głównym celem treningu...