Aktywność fizyczna w chorobie otyłościowej? Potraktuj ją jako lek

2 godzin temu

Zdjęcie: Przed rozpoczęciem regularnej aktywności fizycznej zaleca się konsultację / autor: Pixabay

Podstawową formą ruchu powinno być zwiększenie spontanicznej aktywności fizycznej. Należy unikać ćwiczeń obarczonych wysokim ryzykiem kontuzji

Idź do oryginalnego materiału