Biohaker - twój personalny trener zdrowia

Zdjęcie: | Foto: Space Wind / Shutterstock


Biohacking jest ruchem, łączącym naukę, nowoczesne technologie i medycynę w celu optymalizacji funkcji ludzkiego ciała i umysłu. Zakres tej działalności jest dość szeroki – od prostych zmian w diecie i stylu życia, przez stosowanie suplementów i treningów, aż po zaawansowane interwencje technologiczne, a choćby edycję genów. Przy coraz powszechniejszej personalizacji usług zdrowotnych, trener zdrowia może stać się kluczową postacią w obszarze medycyny.