Czy umiesz powiedzieć "nie"? Nowy odcinek podcastu o sztuce wyznaczania granic

2 tygodni temu

Zdjęcie: | Foto: shapecharge / Getty Images

W najnowszym, 15. odcinku podcastu "Slow life w dużym mieście" Natalia Kraus-Kowalczyk porusza temat, który dotyczy nas wszystkich — opowiada o sztuce mówienia "nie" i wyznaczaniu zdrowych granic. To właśnie brak tej umiejętności często stoi za naszym chronicznym zmęczeniem, poczuciem przeciążenia i brakiem czasu w rzeczy naprawdę ważne.

Idź do oryginalnego materiału