Lekarz zajmujący się dietami i długowiecznością daje cztery proste rady żywieniowe

Zdjęcie: | Kurt Hong (archiwum prywatne)


Dr Kurt Hong bada, jak to, co człowiek je, wpływa na jego proces starzenia się. Sam stosuje dietę śródziemnomorską, która od lat uznawana jest za najzdrowszy plan żywieniowy.