Nieoczywiste przyczyny wypalenia zawodowego i jak sobie z nimi radzić

Zdjęcie: Jakie są objawy wypalenia zawodowego


Lato za pasem, a wielu z nas głęboko wierzy, iż dłuższe dni i słoneczna pogoda naprawią wszystkie fizyczne i psychiczne problemy, które nagromadziły się przez cały rok. Tydzień nad morzem, czy też długi weekend w górach przynoszą ulgę i poprawiają nastrój, jednak efekt ulgi trwa zbyt krótko i już po kilku dniach znów czujemy frustrację i wyczerpanie. Czy to już wypalenie?