Odkryj moc medytacji w codziennym życiu. Podcast "Slow life w dużym mieście"

2 godzin temu

Zdjęcie: | Foto: John M Lund Photography Inc / Getty Images

Czy medytacja to tylko siedzenie w pozycji lotosu i liczenie oddechów? Natalia Kraus-Kowalczyk, czyli Pani od slow life, w 12. odcinku swojego podcastu obala najpopularniejsze mity i pokazuje, jak każdy może zacząć medytować – choćby w centrum wielkiego miasta.

Idź do oryginalnego materiału