Przez dekadę pracowałam w Dolinie Krzemowej. Oto moje sposoby na stres i produktywność

Zdjęcie: Regina Grogan


Regina Grogan jest specjalistką ds. technologii, która twierdzi, iż silny stres odbił się kiedyś na jej zdrowiu psychicznym i związkach. W konsekwencji wypracowała dziewięć codziennych nawyków, które pomagają jej zmniejszyć stres i zwiększyć produktywność.