Twoje emocje mogą kosztować cię wszystko. Naukowcy ujawniają, jak osiągnąć sukces

Zdjęcie: | Foto: bernardbodo / Getty Images


Inteligencja emocjonalna to coś więcej niż samo IQ. Chodzi o umiejętność rozumienia swoich uczuć i tego, co czują inni – a potem wykorzystywania tej wiedzy w codziennym życiu. W pracy i w relacjach z ludźmi wysoka EQ pomaga lepiej komunikować się, radzić sobie ze stresem i budować trwałe więzi.