To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.
Sen jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na komfort codziennego funkcjonowania – spędzamy w łóżku około ⅓ każdej doby! W związku z tym wybór odpowiedniego materaca ma ogromne znaczenie nie tylko dla wygody, ale i zdrowia. Jakie podłoże do spania wybrać, aby sypialnia była w pełni funkcjonalna, a nocny wypoczynek sprzyjał dobremu samopoczuciu?
Jakie wypełnienie wybrać?
Wybór odpowiedniego wypełnienia materaca wpływa nie tylko komfort snu, ale także na trwałość, efektywność wentylacji i dopasowanie do ciała. Każdy typ ma swoje charakterystyczne cechy, które warto dopasować do indywidualnych potrzeb, stylu życia i ewentualnych problemów zdrowotnych, takich jak bóle kręgosłupa czy alergie. Do najpopularniejszych rozwiązań należą:
- sprężyny kieszeniowe – zapewniają one elastyczność punktową i dobrze sprawdzają się na przykład w sypialniach małżeńskich;
- pianka termoelastyczna – to uniwersalne rozwiązanie, które doskonale dopasowuje się do sylwetki użytkownika pod wpływem ciepła;
- pianka lateksowa – jest elastyczna, odporna na odkształcenia, a jednocześnie ułatwia utrzymanie materaca w czystości, dzięki adekwatnościom antybakteryjnym.
Pamiętaj o wentylacji
Odpowiednia cyrkulacja powietrza i odprowadzanie wilgoci to kolejne istotne aspekty, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze materaca. jeżeli wybrany model nie zapewnia efektywnej wentylacji, może dojść do gromadzenia się ciepła, co prowadzi do dyskomfortu związanego z nadmierną potliwością, a z czasem także do namnażania się bakterii. Pod kątem optymalnej cyrkulacji powietrza i higieny sprawdzi się materac Hilding Pasodoble, który charakteryzuje się przewiewnymi warstwami i skuteczną oddychalnością. Dodatkowo model posiada adekwatności antyalergiczne, a zastosowanie włókna kokosowego pomaga zapobiegać rozwojowi roztoczy i mikroorganizmów.
Idealny materac do sypialni a pozycja snu
Wybierając idealny materac do sypialni, warto również uwzględnić pozycję snu, w której śpimy. Osoby, które lubią leżeć na plecach, potrzebują podłoża o średniej twardości, które zapewnia zarówno stabilne podparcie plecom, jak i elastyczność. Natomiast osoby preferujące spanie na boku powinny wybrać model o miększym wypełnieniu, które dobrze amortyzuje biodra i ramiona, zapobiegając ich uciskowi i drętwieniu kończyn. Największe wyzwanie związane z kupnem materaca stoi jednak przed osobami, które często leżą na brzuchu. Jest to pozycja uznawana za najmniej korzystną z punktu widzenia zdrowia kręgosłupa. W tym przypadku szczególnie istotne jest, aby materac był dość twardy i nie pozwalał na zbyt głębokie zapadanie się tułowia. Warto postawić na model o twardości H4, taki jak Hilding Fandango. W strukturze jego wypełnienia znajduje się dodatkowa warstwa filcu oraz mata kokosowa, a ich zastosowanie podwyższa twardość podłoża, jednocześnie nie ograniczając jego sprężystości i elastyczności.
Analiza własnych potrzeb, pozycji snu oraz warunków w sypialni pomoże dokonać najlepszego wyboru materaca, który zapewni komfort, wsparcie i higienę przez całą noc. Pamiętaj, iż odpowiednio dopasowane podłoże do spania to podstawa dobrego samopoczucia każdego dnia!
Artykuł powstał we współpracy z SennaMaterace.pl.
Hilding Pasodoble to materac o adekwatnościach wspomagających proces rehabilitacji wad postawy. Producent: Hilding Anders Polska Sp. z o.o.
Hilding Fandango to materac o adekwatnościach wspomagających proces rehabilitacji wad postawy. Producent: Hilding Anders Polska Sp. z o.o.
