 |
| Melisa. |
Składniki :
50 g suszonej melisy
30 g suszonych kwiatów głogu
20 g suszonego korzenia kozłka lekarskiego
500 ml spirytusu 60 - 70 %
1 łyżka miodu np. akacjowy, wrzosowy ( opcjonalnie )
Sposób wykonania :
Wszystkie zioła wymieszaj razem, wsyp do czystego niedużego słoja, zalej alkoholem, wymieszaj. Słój zamknij szczelnie wieczkiem. Odstaw w ciemne miejsce na dwa tygodnie. Pamiętaj, aby najlepiej codziennie wstrząsnąć słojem w celu zmieszania się składników. Po tym czasie przefiltruj zawartość słoja przez gazę złożoną we czworo, wyciśnij resztki płynu z ziół. Teraz dodaj miód, wymieszaj. Rozlej nalewkę do buteleczek najlepiej z ciemnego szkła. Buteleczki szczelnie zamknij korkami i naklej na nie etykiety z opisem. Przechowuj w ciemnym miejscu z dala od dostępu dzieci.
Stosowanie naleweczki :
Pij 1 łyżeczkę ( około 5 ml ) nalewki rozpuszczonej w niewielkiej ilości wody 2 - 3 razy dziennie.
adekwatności :
Nalewkę tę stosuj przy napięciu nerwowym, stresie, oraz przy zbliżającym się bólu głowy. Nie zaleca się stosowania nalewki długotrwale ani łączenia z lekami uspokajającymi.
Rada :
Aby otrzymać 500 ml spirytusu 70 % należy wymieszać 270 ml spirytusu 95 % z 250 ml czystej wódki 40 %.
Życzę zdrowia !
