Artur Topolski - Blog o zdrowiu, odchudzaniu i odżywianiu

Przepisy na napary – propozycje na każdą porę roku...

1 rok temu Zioła mają ogromną moc! Wiedzieli o tym nasi przodkowie, dla których napary często były jedyny sposobem na leczenie dolegliwości. w tej chwili coraz więcej osób przekonuje się do korzystania z dobrodziejstw natury oraz wprowadza zioła nie tylko do do...

Odkryto prawdę o otyłości brzusznej. Zaskakujące p...

1 rok temu Otyłość brzuszna to gromadzenie się większej ilości tłuszczu na brzuchu oraz jego okolicach. Na przestrzeni ostatnich lat znacząco zmieniło się nasze spojrzenie na otyłość – dziś większość z nas wie, iż otyłość brzuszna to choroba.

Co stanie się, gdy będziesz jadł 3 daktyle dzienni...

1 rok temu Daktyle, to niesamowite owoce, które potrafią dodać świeże pokłady energii. Ponadto poprawia wiele aspektów zdrowia!

Melisa – adekwatności

1 rok temu Melisa, znana również jako melisa lekarska (Melissa officinalis), to zioło należące do rodziny jasnotowatych (Lamiaceae). Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich, ale w tej chwili jest uprawiana i stosowana na całym świecie ze względu na swoje adekwat...

Poznaj naszą dietę oraz efekty

1 rok temu Podoba Ci się ten artykuł lub pomogła Ci nasza dieta? Udostępnij go! Udostępnij W diecie są proste i tanie składniki, głównie: makarony, kasze, ryże, kanapki itp. Klienci mówią, iż na diecie wydają na zakupy...

Co stanie się, gdy będziesz jadł codziennie ogórki...

1 rok temu Najnowsze badania przeprowadzone przez Matthew Hilimire z College of William and Mary, a następnie opublikowane w „National Center for Biotechnology Information” wykazały, iż regularne spożywanie ogórków kiszonych doprowadza do zredukowania stresu, l...

Orzechy włoskie – czy wiesz dlaczego są zdrowe?

1 rok temu Orzechy włoskie to niepodważalnie wartościowe i zdrowe dary natury, występujące na przełomie późnego lata i wczesnej jesieni. Większość ludzi wie, iż orzechy są zdrowie, warto je mieć w swojej diecie. Drążąc temat i wchodząc...

Przepisy na napary – propozycje na każdą porę roku...

Odkryto prawdę o otyłości brzusznej. Zaskakujące p...

Olejek z oregano

1 rok temu Wraz z rosnącą świadomością o znaczeniu zdrowego stylu życia, coraz większą popularność zdobywają naturalne produkty o potwierdzonych adekwatnościach zdrowotnych. Jednym z takich cennych skarbów natury jest olejek z oregano. Ten aromatyczny eliksir z...

Co stanie się, gdy codziennie rano będziesz pić na...

1 rok temu Wiele osób postrzega pokrzywę jedynie jako parzący chwast, jednak w rzeczywistości roślina ta może być stosowana w leczeniu licznych schorzeń. Jest to bowiem jedna z najcenniejszych roślin wykorzystywanych w fitoterapii, wyróżniająca się zawartością ...

Mleko krowie? Zdrowe czy nie?

1 rok temu Spożycie mleka krowiego oraz jego przetworów jest w obecnych czasach kontrowersyjnym tematem. W internecie możemy znaleźć wiele artykułów popierających spożycie mleka oraz tych, które twierdzą, iż mleko krowie nie ma w sobie nic dobrego....

Objawy nietolerancji laktozy

1 rok temu Warto zacząć od tego, czym ta laktoza w zasadzie jest. Laktoza, jest cukrem mlecznym, jest to disacharyd, który naturalnie występuje w mleku i produktach mlecznych. Składa się ona z dwóch cukrów prostych: glukozy i...

Czosnek i jego wpływ na odporność

1 rok temu Czosnek z łaciny Allium sativum, to roślina, która od setek lat znajdywała swoje zastosowanie w kuchni oraz w medycynie. Jego charakterystyczny smak i aromat sprawiają, iż jest często wykorzystywanym składnikiem w wielu kuchniach na...

Odchudzanie bez diety? Sprytne patenty, o których ...

1 rok temu Niestety nie ma czegoś takiego jak odchudzanie bez diety! Odchudzanie może Ci się nie powieść jeżeli samemu robisz sobie dietę. choćby mało jedząc możesz nie stracić ani jednego kilograma! Każdy z nas marzy o...

Co niszczy, a co regeneruje Twoją wątrobę?

1 rok temu Samopoczucie każdego z nas w dużej mierze zależy od poziomu jak nasz organizm radzi sobie z usuwaniem toksyn. Wątroba jest głównym organem, który usuwa substancje toksyczne. W przypadkach, gdy wątroba nie funkcjonuje prawidłowo, nie jest w stanie pra...

Co stanie się, gdy będziesz codziennie pić wodę z ...

1 rok temu Ważny artykuł! Przeczytaj go, a poprawisz swoje samopoczucie oraz dodasz energii już z samego rana! Jak pić wodę z cytryną? Cytryna – jak ją stosować, aby służyła naszemu zdrowiu? Wystarczy, iż po przebudzeniu wypijesz wodę z...

Naukowcy odkryli przyczynę otyłości – Każdy je te ...

1 rok temu Jak powszechnie wiadomo 80% zasługi w procesie odchudzania ma odpowiednia dieta. Dzięki dobrze zbilansowanej diecie możemy osiągnąć naprawdę spektakularne efekty. Niestety jest to proces wymagający czasu i poświęcenia, ale daje długotrwałe efekty i u...