Jasna Strona

6 korzyści płynących z jedzenia naszych ulubionych...

2 lat temu Powszechnie wiadomo, iż owoce są doskonałym źródłem witamin i minerałów. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy, jak ogromne korzyści przynosi włączanie ich do naszego jadłospisu. Jak wynika z badań, każda dodatkowa porcja owoców spożywana codziennie...

15 lifehacków, dzięki którym poczujesz się jak pra...

2 lat temu Nawet jeżeli potraficie gotować jak zawodowcy z restauracji i popisowo radzicie sobie z najtrudniejszymi przepisami, wciąż możecie natknąć się na interesujące kulinarne rozwiązania, o których wcześniej nie słyszeliście. Poniżej zebraliśmy dla was kil...

25 osób, które pokazują, jak magiczny może być now...

2 lat temu Kiedy próbujemy się zmienić, na naszej drodze nie stoi nikt inny jak my sami. Ale jeżeli mamy trudności ze zrobieniem tego pierwszego kroku, zawsze możemy zwrócić się o pomoc do wielu niesamowitych ludzi, którzy inspirują nas do bycia lepszymi i poko...

19 przedmiotów codziennego użytku, które zaprojekt...

2 lat temu Diabeł tkwi w szczegółach — te słowa są szczególnie trafne w odniesieniu do projektowania przedmiotów codziennego użytku. Prosty napis na opakowaniu kawy może sprawić, iż dobrze rozpoczniecie dzień, a zabawny nadruk na tkaninie może wywołać niekontro...

17 psiaków, których dziwne zwyczaje zaskakują, a j...

2 lat temu Psy to najlepsi towarzysze człowieka, a przy okazji doskonały wzór przyjaźni i oddania. Ale to niejedyne cnoty naszych kochanych czworonogów. Psy są też zabawne i urocze — zwłaszcza gdy wpadają na dziwne i często trudne do zrozumienia dla nas pomysły...

11 wskazówek, które uchronią cię przed nietrafiony...

2 lat temu Czasami nie łatwo znaleźć w sklepie to, czego się potrzebuje, bo wybór jest zbyt duży. Zakupy mogą przez to stać się naprawdę czasochłonne. Nie ma jednak nic bardziej rozczarowującego od towarów, których jakość pozostawia wiele do życzenia. Poniższe ...

5 powodów, dla których warto brać melatoninę, i ja...

2 lat temu Melatonina jest zwana również hormonem snu, ponieważ jej produkcja jest bezpośrednio związana z ilością otrzymywanego światła słonecznego. Występuje naturalnie w naszym ciele i jest syntetyzowana poprzez tryptofan, jeden z najważniejszych aminokwasów...

9 znanych kobiet, które zapragnęły mieć zjawiskowe...

2 lat temu Wiele kobiet uważa, iż suknia ślubna jest najważniejszą kreacją w ich życiu. Jednak wygląd sukni — klasyczny lub niecodzienny — w rzeczywistości zależy od osobowości panny młodej. Znane kobiety często starają się wybrać odzienie jedyne w swoim rodzaj...

8 legendarnych sukienek Marylin Monroe, za którymi...

2 lat temu Marilyn Monroe była nie tylko ideałem piękna, ale także uznaną ikoną mody. Suknie, które nosiła gwiazda, były uszyte przez najlepszych hollywoodzkich projektantów i do dziś wyznaczają trendy, a choćby inspirują kobiety do modowych eksperymentów. A za...

10 filmów o miłości, do których scenariusz napisał...

2 lat temu Kiedy oglądamy filmy o wielkiej i bezgranicznej miłości, czasami naprawdę trudno jest uwierzyć, iż te wydarzenia lub uczucia mogłyby mieć miejsce w prawdziwym życiu. Okazuje się jednak, iż filmowa miłość istnieje i czasami jest inspirowana prawdziwym...

10 niebezpiecznych błędów w pielęgnacji, które pop...

2 lat temu Internet dał początek ogromnej liczbie kosmetycznych guru, którzy dzielą się poradami pielęgnacyjnymi, forsują różne pomysły, a czasami choćby wymyślają swoje własne sztuczki mające pomóc o siebie zadbać. Jednak zalew informacji i łatwy dostęp do nic...

20 przypadkowych dobrych uczynków, które każdemu p...

2 lat temu Kiedy trafiamy na ludzi, którzy na co dzień robią dobre uczynki dla innych, zwłaszcza obcych, czasami czujemy się zdezorientowani. Duża część osób jest bardzo skoncentrowana na sobie i trudno im nagle wyjść ze swojej bańki, aby zaoferować komuś pomoc...

19 dowodów na to, iż Korea Południowa jest lata św...

2 lat temu Każdy kraj cechuje się swoimi własnymi tradycjami i sposobem życia mieszkańców. Czasami te różnice kulturowe są bardzo wyraźne, jak ma to miejsce chociażby w przypadku Korei Południowej. Postęp technologiczny w tym państwie jest naprawdę zdumiewający...

7 starożytnych indyjskich sposobów na piękne włosy...

2 lat temu Tradycyjna medycyna ajurwedyjska wywodzi się z Indii i liczy sobie już ponad 5000 lat. W dzisiejszych czasach wmawia się nam, iż musimy stosować najnowsze kosmetyki, aby odpowiednio zadbać o swój wygląd oraz fryzurę. Okazuje się jednak, iż stare, wyp...

26 osób, które potrafią wykreować alternatywną rze...

2 lat temu To zabawne, jak wiele rzeczy wokół nas jest tylko złudzeniem optycznym. Weźmy na przykład tęczę, która nie znajduje się w żadnym konkretnym miejscu, a stanowi jedynie odbicie światła. Jest piękna i hipnotyzująca, ale jak każda inna iluzja, nie zostaj...

15 zdjęć, które osłodzą wam ponury dzień

2 lat temu Dziś ludzie są o wiele bardziej zestresowani niż dawniej, choćby w porównaniu do ubiegłego stulecia. Wszystko dlatego, iż żyjemy w pośpiechu, czasy są niepewne, a z biegiem lat tylko przybywa nam powodów do zmartwień. Istnieje jednak szybki sposób na...

6 błędów w szczotkowaniu zębów, które pozbawiają c...

2 lat temu Na szczoteczce do zębów żyje ponad milion bakterii i choć większość z nich jest niegroźna, część negatywnie wpływa na stan uzębienia. Wiadomo, iż codzienne szczotkowanie zębów jest niezbędne, by zachować zdrowie jamy ustnej, ale okazuje się, iż zdarz...

16 mężczyzn, którzy ścięli bujną grzywę, a my nie ...

2 lat temu Od dawna trwa dyskusja, czy mężczyźni powinni zapuszczać włosy, czy nie. Jedyne, co wiemy na pewno, to to, iż każdy z nas ma chwile, w których postanawia zmienić coś w swoim życiu. A nowa fryzura to jedna z najprostszych opcji. Bohaterowie naszego ar...