Aż 7 z 10 przedsiębiorców dotyczy kryzys psychiczny i problemy z nim związane. Tak wynika z raportu „Przedsiębiorcy w stanie zagrożenia” przygotowanego przez Nest Bank.
Własna działalność a kryzys psychiczny
Z raportu wynika, iż kondycja psychiczna polskich przedsiębiorców znajduje się w złym stanie. Prawie co trzeci z nich (32%) jest zagrożony depresją. Najczęstszą metodą radzenia sobie z problemami są zachowania ucieczkowe i kompensujące. Wśród nich dominują rozrywki pasywne, takie jak oglądanie filmów i seriali (70%). Ponad połowa zagrożonych „zajada problemy” (51%), a nieznacznie mniejsza część z nich sięga po piwo lub wino (40%). Zaledwie co trzeci zagrożony przedsiębiorca korzysta z pomocy psychologicznej lub psychoterapeutycznej, by zwalczyć kryzys psychiczny.
„Od kondycji psychicznej właścicieli firm zależy czy ich biznes się rozwija, jak układają sobie relacje ze współpracownikami, partnerami biznesowymi i wreszcie swoimi najbliższymi. Dlatego nie można lekceważyć oznak nadmiernego stresu, powracającego lęku czy obniżonego nastroju, który utrzymuje się przez dłuższy czas. Te wszystkie elementy składają się na oznaki kryzysu psychicznego, który może się ujawniać pod różnymi postaciami – od ciągłego zdenerwowania, braku energii i chęci, problemów ze snem, po brak apetytu lub odwrotnie. Warto również pamiętać, iż kondycja psychiczna i fizyczna są ze sobą ściśle powiązane, a ich równowaga ma bezpośredni wpływ na sposób, w jaki właściciele zarządzają swoimi firmami” – mówi Magdalena Zajkowska, wiceprezeska Nest Bank.
Nest Bank wspiera przedsiębiorców
Nest Bank nie skupia się jedynie na analizie samego problemu. Przeciwnie, we współpracy z platformą wsparcia zdrowia psychicznego Helping Hand udostępnił bezpłatnie wszystkim przedsiębiorcom specjalnie opracowane materiały poradnikowe. Znajdują się wśród nich programy pomocy, które obejmują między innymi tematykę depresji i lęków oraz wypalenia zawodowego. By skorzystać z tych wszystkich możliwości i uzyskać bezpłatny dostęp do platformy Helping Hand, wystarczy zarejestrować się na stronie i wprowadzić kod: NESTBANK.
Raport „Przedsiębiorcy w stanie zagrożenia” opracowano na podstawie badań SYNERGION. Składały się one z pogłębionych wywiadów indywidualnych, a następnie sondażu na grupie 908 przedsiębiorców. Była ona reprezentatywna pod względem struktury liczebności mikroprzedsiębiorstw w branżach i województwach według najbardziej aktualnych danych GUS. Całość jest dostępna na stronie internetowej Nest Banku.
Płacę NaRaz. Nowa funkcja w VeloBanku ułatwi opłatę rachunków
Program Grantów Lokalnych Banku BNP Paribas. Podsumowano tegoroczną edycję
Czytaj więcej
Gdzie najszybciej dostaniesz premię za konto?
Najkorzystniejsze lokaty i konta oszczędnościowe w listopadzie 2024
Promocje bankowe – czyli jak zarobić dodatkowe pieniądze?
