W trakcie odchudzania nie rezygnuj z tłuszczu!
Zdjęcie: Oliwa z oliwek jest jednym z najlepszych źródeł zdrowego tłuszczu, zwłaszcza w czasie odchudzania / autor: Pixabay
Tłuszcze pełnią szereg istotnych funkcji fizjologicznych i są niezbędnym składnikiem codziennej diety