Jesień życia

Senior w SPA – jak odnaleźć się w krainie relaksu?...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Wielu seniorów marzy o odpoczynku, który połączy relaks z dbaniem o zdrowie i dobre samopoczucie. Jednym z najlepszych sposobów na zregenerowanie sił i poprawę kondycji fizycznej jest wyjazd do SPA. Kraina relaksu, masaży, saun i zabiegów pielęgnacyj...

Gmina Miastko Gminą Przyjazną Seniorom

glosseniora.pl 2 miesięcy temu 23 czerwca 2025 r. w Gminie Miastko odbyła się uroczysta inauguracja ogólnopolskiego Programu Gmina Przyjazna Seniorom – Ogólnopolska Karta Seniora. Wydarzenie było pełne pozytywnej energii i wzruszeń. W jego trakcie ambasador Głosu Seniora, Marek Pi...

Co łączy e-sport i automaty w kasynach internetowy...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu D: Najlepsze automaty kasynowe w stylu gier e-sportowych! Dowiedz się co łączy branże i na jakie tytuły warto zwrócić szczególną uwagę! Ciekawostki dla wszystkich gracza! Branża iGamingowa oraz e-sport mają wiele wspólnego. To sektory, które choćby w...

Co się stanie, jeżeli zmieszasz kratom z alkoholem...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Kratom to naturalna roślina, która wspiera dobre samopoczucie, koncentrację i relaks. Alkohol z kolei jest substancją powszechnie używaną w celach towarzyskich i rozluźniających. Choć obie substancje mogą wydawać się nieszkodliwe w umiarkowanych iloś...

Dobry proktolog w Szczecinie – gdzie szukać specja...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Poszukiwanie dobrego proktologa w Szczecinie to najważniejszy krok dla osób cierpiących na choroby odbytu oraz jelita grubego. Proktologia to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozowaniem i leczeniem schorzeń takich jak hemoroidy, szczeliny odbytu ...

Jak dbać o włosy latem? Sprawdzone sposoby na zdro...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Latem nasze włosy są szczególnie narażone na uszkodzenia – silne promieniowanie UV, słona woda, chlor z basenów, wiatr, a choćby klimatyzacja potrafią osłabić ich strukturę, przesuszyć skórę głowy i pozbawić pasma blasku. Często to właśnie po wakacja...

Dodatkowe świadczenie dla emerytów. ZUS wypłaci ni...

2 miesięcy temu Jesień 2025 roku przyniesie konkretne wsparcie dla milionów polskich seniorów.

Nowa funkcja w mObywatelu. Przyda się na starość

2 miesięcy temu Każdy sprawdzi wysokość przyszłej emerytury przez internet. Budżet państwa nie poniesienie z tego tytułu żadnych kosztów. Rząd tłumaczy, jak to ma działać.

Słysząc rozmowę: Mama powiedziała, iż babcia musi ...

polregion.pl 2 miesięcy temu 10 września 2023 Szedłem dziś do szkoły po moją wnuczkę, myśląc, jak życie potrafi być przewrotne. Buty stukają po kostce brukowej, tak jak kiedyś, gdy byłem młody i wierzyłem, iż dobro zawsze wraca. W końcu kupiłem swoje mieszkanie –...

Webinar Srebrna Gospodarka – Wyzwania i Szanse dla...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Stowarzyszenie MANKO – Głos Seniora serdecznie zaprasza na wyjątkowy webinar pt. „Srebrna Gospodarka – Wyzwania i Szanse dla Biznesu”, który odbędzie się 25 czerwca 2025 roku (środa) o godzinie 17:30 w formule transmisji na żywo na YouTube. Temat.....

Mam 60 lat, mieszkam sama i takie starości się nie...

polregion.pl 2 miesięcy temu Mam sześćdziesiąt lat. Jestem samotna. Takiej starości na pewno się nie spodziewałam. Mam sześćdziesiąt lat. Jestem matką dwojga dorosłych, pięknych i mądrych dzieci – syna i córki. Mam pięcioro wnuków w różnym wieku, wszyscy mieszkają w tym samym mi...

Mam 60 lat. Żyję sama. Takiej starości się nie spo...

polregion.pl 2 miesięcy temu Mam sześćdziesiąt lat. Żyję sama. Z pewnością nie spodziewałam się takiej starości. Jestem matką dwojga dorosłych, pięknych i mądrych dzieci – syna i córki. Mam pięcioro wnuków w różnym wieku, wszyscy mieszkają w tym samym mieście. Mimo tak licznej.....

„Babciu, mama mówiła, iż trzeba cię oddać do domu ...

2 miesięcy temu Babcia Helena spieszyła na szkolne podwórko, by odebrać wnuczkę po lekcjach. Jej twarz promieniała uśmiechem, a obcasy dzwoniły po chodniku tak głośno, jak za dawnych lat, gdy serce wierzyło jeszcze w dobro i wdzięczność. Była w doskonałym nastroju –...

Mam 60 lat. Mieszkam sama. Takiej starości się nie...

polregion.pl 2 miesięcy temu Mam sześćdziesiąt lat. Mieszkam sama. I na taką starość zdecydowanie nie byłam przygotowana. Mam sześćdziesiąt lat. Jestem matką dwojga dorosłych, pięknych i mądrych dzieci – syna i córki. Mam pięcioro wnuków w różnym wieku, wszyscy mieszkają w tym s...

Taxi Ciechocinek | Kurort | najtańsze taxi w Ciech...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Kurort Taxi Ciechocinek – tanio, solidnie i zawsze na czas W sercu jednego z najbardziej znanych polskich uzdrowisk działa firma, która zmienia podejście do lokalnych przewozów osobowych. Kurort Taxi Ciechocinek to nie tylko zwykła taksówka – to komp...

Mam 60 lat, mieszkam sama. Takiej starości się nie...

2 miesięcy temu Mam sześćdziesiąt lat. Żyję sama. Nie spodziewałam się takiej starości. Jestem matką dwojga dorosłych, pięknych i mądrych dzieci – syna i córki. Mam pięciu wnuków w różnym wieku, wszyscy mieszkają w jednym mieście. A jednak, mimo tak licznej rodziny,...

Dodatek mieszkaniowy w 2025 r. Kto może liczyć na ...

2 miesięcy temu Rosnące koszty życia, a zwłaszcza wydatki związane z utrzymaniem mieszkań, stają się coraz większym obciążeniem dla polskich gospodarstw domowych. W odpowiedzi na te wyzwania państwo oferuje dodatek mieszkaniowy — formę pomocy społecznej, która ma na...

Kontrolowanie tych ośmiu czynników mniejszy ryzyko...

2 miesięcy temu Osoby z nadciśnieniem tętniczym mogą znacznie zmniejszyć - a choćby całkowicie wyeliminować - podwyższone ryzyko przedwczesnej śmierci, jeżeli jednocześnie kontrolują kilka kluczowych czynników ryzyka zdrowotnego.

Matka, która zniknęła bez śladu

2 miesięcy temu Ranek przywitał mnie ciszą. Zwykle Weronika, moja mama, budziła mnie łagodnym głosem przed śniadaniem, ale tego dnia jej nie było. Otworzyłem oczy i zrozumiałem — odeszła. Na zawsze. Szafa stała pusta, jej znoszone buty nie czekały przy progu, a...

Jak zaakceptować, iż nasze dorosłe dzieci nas już ...

2 miesięcy temu W wieku 65 lat zrozumieliśmy, iż nasze dzieci już nas nie potrzebują. Jak to zaakceptować i zacząć żyć dla siebie? W niewielkim domu na obrzeżach Poznania, gdzie każdy kąt skrywał wspomnienia burzliwej młodości, 65-letnia Wanda siedziała nad stygnącą...

Te cztery nawyki skracają średnią długość życia. Z...

2 miesięcy temu Długość życia to temat, który nie przestaje fascynować naukowców i wszystkich, którzy marzą o zdrowej starości. Jak się okazuje, nie tylko geny decydują o tym, ile lat przeżyjemy. Wpływ na naszą kondycję życiową mają również na pozór niewinne rutyny....

"Mam 70 lat, siwe włosy i zmarszczki, ale nie chcę...

2 miesięcy temu Ludzie wtedy się starzeją, kiedy już nie chcą żadnych zmian, pragną jedynie, by wszystko zostało, jak jest, bo wtedy czują się stabilnie. Żeby żyć, cały czas trzeba zapewniać sobie doping – mówi Irena Wielocha, modelka i influencerka.

80 mln zł wsparcia. Rząd wpadł na pomysł, jak pomó...

2 miesięcy temu Od 2018 roku w resorcie rodziny realizowany jest program "Opieka 75+". Jego celem jest poprawa dostępności do usług opiekuńczych dla osób w wieku 75 lat i więcej. Wyjaśniamy, co dokładnie obejmuje oraz w jaki sposób można uzyskać wsparcie.

Cukiernia jak z dzieciństwa – dlaczego wracamy do ...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu W dzieciństwie wiele wspomnień związanych jest z zapachem świeżo pieczonego ciasta i smakiem miękkiej drożdżówki. Domowe słodkości na bazie prostych, ale sprawdzonych receptur budzą nostalgię i poczucie bezpieczeństwa. W dobie masowej produkcji coraz...

„Mam 67 lat i czuję się osamotniona. Proszę dzieci...

2 miesięcy temu Dzisiaj znów czuję ten ciężar na sercu. Mam 67 lat i mieszkam sama. Mój mąż odszedł dawno temu, a ja wciąż nie potrafię sobie poradzić z tą pustką. Błagam dzieci, żeby mnie do siebie zabrały, ale odmawiają. Nie wiem,...

Naturalne suplementy diety – poznaj moc węgla akty...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu W ostatnich latach obserwujemy ogromny wzrost zainteresowania zdrowym stylem życia i świadomą suplementacją. Coraz więcej osób szuka naturalnych i skutecznych metod wspierania organizmu na co dzień – zarówno w momentach zwiększonego stresu, jak i w...

Udar mózgu – kiedy i na jakich zasadach ZUS przyzn...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Udar mózgu to bez wątpienia jedno z najpoważniejszych schorzeń neurologicznych, mogące skutkować trwałą niepełnosprawnością, a choćby śmiercią. Dla osób, które przeszły udar, niezwykle ważna staje się nie tylko rehabilitacja i powrót do zdrowia, ale ...

Nowe badanie: Trzy filiżanki dziennie i mniej chor...

2 miesięcy temu Czy poranna filiżanka kawy może wpływać na to, jak starzejemy się przez kolejne dekady naszego życia? Najnowsze wyniki badań prowadzonych przez ponad 30 lat na niemal 50 tysiącach kobiet sugerują, iż tak, ale pod jednym warunkiem: musi to być...

Dentysta w Krakowie – dlaczego warto dbać o regula...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Białe i zdrowe zęby to bez wątpienia atut. W poniższym tekście poruszymy temat, który może wydawać się oczywisty, a jednak często jest zaniedbywany. Mowa tu o regularnych wizytach u dentysty. Często odwiedzamy gabinet stomatologiczny dopiero wtedy, g...

Przegląd popularnych dostawców gier dla kasyn onli...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Znaczenie dostawców w ekosystemie hazardu online Współczesna branża kasyn online nie może funkcjonować bez udziału twórców oprogramowania, którzy tworzą automaty, gry stołowe, ruletki i inne interaktywne treści. Dostawcy tworzą podstawę doświadczenia...

Jak znaleźć pakiet na wakacje? Zaplanuj wczasy już...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Po 60-tce życie nie zwalnia – zmienia tylko tempo. To idealny moment, by zadbać o siebie, odpocząć w pięknym miejscu i przeżyć coś nowego, ale bez pośpiechu. Wakacje dla seniora nie muszą oznaczać sanatorium – mogą być komfortowe, aktywne...

Prawda, która rozdziera serce: córka oddała ojca j...

2 miesięcy temu Paweł Antoni nigdy nie przypuszczał, iż starość spotka go za kratami obcego progu, pod czujnym okiem pielęgniarek, wśród tych, których porzuciły własne dzieci. Wierzył, iż zasłużył na więcej – na szacunek, ciepło, spokój. W końcu całe życie ciągle pr...

Urodzeni, by dojrzewać z klasą. Czas działa na ich...

2 miesięcy temu Niektóre osoby wydają się z każdym rokiem coraz bardziej promienieć – nie tylko fizycznie, ale także wewnętrznie.

Z życia wzięte. "Zamieszkałam z młodszym mężczyzną...

2 miesięcy temu Gdy przeszłam na emeryturę, myślałam, iż życie będzie się toczyć powoli – kawa o poranku, książka na balkonie, może spacer z wnukami.

Powrót do obcych drzwi

polregion.pl 2 miesięcy temu „Powrót na obcy próg” Justyna śpiewała z euforii — wreszcie miała własne mieszkanie. Nie pokój w komunale, nie kąt u zrzędliwej wynajmującej, ale prawdziwe dwupokojowe lokum w zwyczajnej dzielnicy Łodzi. Bez Jadwig Stefanowych, gaszących światło o je...

Powrót do obcego progu

2 miesięcy temu Wróciłam na obcy próg Jolanta śpiewała z euforii – teraz miała własne mieszkanie. Nie pokój w komunale, nie kąt u zrzędliwej gospodyni, ale prawdziwe dwupokojowe mieszkanie w zwykłej dzielnicy Łodzi. Bez Jadwig Piotrównych, które wyłączały światło o ...

Powrót na obcy próg.

2 miesięcy temu Powrót na obcy próg Jadwiga śpiewała z euforii — teraz miała własne mieszkanie. Nie pokój w komunale, nie kąt u zrzędliwej gospodyni, ale prawdziwe dwupokojowe mieszkanie w zwyczajnej dzielnicy Łodzi. Bez Zofii Kazimierzówien, gaszących światło o jed...

Powrót na obce progi

2 miesięcy temu Wanda śpiewała z euforii — teraz miała własne mieszkanie. Nie pokój w komunale, nie kąt u zrzędliwej gospodyni, a prawdziwe dwupokojowe mieszkanie w zwykłym bloku na obrzeżach Łodzi. Bez Jadwig Stefanowych, gaszących światło o jedenastej i wrzeszcząc...

Świadomy Pacjent – kampania edukacyjna

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Świadomy Pacjent to ogólnopolska kampania edukacyjna, która odpowiada na potrzeby zdrowotne społeczeństwa i promuje postawy prozdrowotne. Projekt ma na celu zwiększenie świadomości w zakresie profilaktyki, diagnostyki oraz leczenia najważniejszych ch...

Jak zostałem wyrzucony z własnego mieszkania za je...

2 miesięcy temu *Ale słuchaj, muszę ci opowiedzieć tę historię – taką, iż aż łzy cisną się do oczu. Zdrada własnej córki i ratunek, który przyszedł, gdy już prawie nie było nadziei.* *Wiktor Andrzejewicz stał na balkonie starej warszawskiej kamienicy i nerwowo...

Pomagałam wychowywać wnuki, a teraz dzieci mnie ni...

2 miesięcy temu Zawsze myślałam, iż pomogę swoim dzieciom, dopóki mam siły, a na starość one mnie wesprą. Ale jak boli, gdy zdajesz sobie sprawę, iż się myliłaś. Kiedy moje wnuki były małe, słyszałam: „Mamo, jesteś nam tak potrzebna!”. Teraz dorosły, a...

„Syneczku, chcę wrócić do domu”: opowieść o utraci...

2 miesięcy temu „Tato, chcę już do domu”: Jak wyrzucono mnie z własnego mieszkania za jeden pokój Historia, której nie da się czytać bez łez w oczach. Zdrada ukochanej córki i ratunek, który przyszedł, gdy nadzieja już prawie zgasła. Witold Stanisławowicz stał...

Zdrada we własnym domu: jak mnie wyrzucono z rodzi...

2 miesięcy temu “Dziennik: «Tato, chcę do domu» – jak córka wyrzuciła mnie z własnego mieszkania Historia, której nie da się czytać bez łez. Zdrada własnego dziecka i ratunek, który przyszedł, gdy już prawie straciłem nadzieję. Witold Wiśniewski stał na balkonie sta...

Opowieść o Samotnych Sercach

2 miesięcy temu Dziennik samotnych serc W wigilijny wieczór mieszkańcy domu opieki w małym miasteczku u podnóża Tatr z nadzieją wypatrywali swoich dzieci. Ci, którzy nie mogli chodzić, nasłuchiwali relacji tych sprawniejszych, którzy wyglądali przez okna, marząc o z...

Stylowa seniorka na plaży – jaki strój kąpielowy b...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Wybór idealnego stroju kąpielowego dla seniorki to klucz do komfortu i pewności siebie na plaży. W tym artykule omówimy najważniejsze cechy kostiumów, trendy w modzie oraz porady dotyczące dopasowania stroju do figury. Jakie cechy powinien mieć strój...

Trzy filiżanki kawy na dobrą starość? Naukowcy zba...

2 miesięcy temu - Kawa może wspierać długowieczność - mówią naukowcy.

Wernisaż wystawy fotograficznej „Kraków dla wszyst...

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Artystyczne spojrzenie na miasto – fotografie krakowianek i uczestników warsztatów integracyjnych W piątek, 13 czerwca 2025 roku, w Centrum Obywatelskim w Krakowie (ul. Reymonta 20, wejście LE, I piętro) odbył się wernisaż wystawy fotograficznej pt. ...

Miasto i Gmina Wodzisław

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Gmina Wodzisław położona jest w południowej części województwa świętokrzyskiego, w bliskim sąsiedztwie dwóch dużych aglomeracji : Śląska i Krakowa, w obrębie dwóch mikroregionów Garbu Wodzisławskiego i Płaskowyżu Jędrzejowskiego wchodzących w skład k...

Kobiety, które piją tą kawę, mają lepszą pamięć i ...

2 miesięcy temu Z wiekiem coraz bardziej zależy nam na zdrowiu, sprawności i jasności umysłu. Jak się okazuje, jeden dobrze znany napój może pomóc dożyć późnej starości w świetnej formie! Naukowcy z Harvardu przez 30 lat badali kobiety 45+ i doszli do...

I Iławska Spartakiada Seniorów

glosseniora.pl 2 miesięcy temu Celem zawodów jest: popularyzacja czynnego wypoczynku wśród Seniorek i Seniorów, będących mieszkańcami miasta Iławy, propagowanie zdrowego stylu życia wśród osób starszych, integracja poprzez rekreację uczestników Spartakiady.Organizatorem przedsięwz...