Kobieta
To pierwszy objaw chorób serca. Wiele osób bagatel...
2 dni temu
Zaparcia to problem, który wielu z nas traktuje jako jedynie przejściową dolegliwość. Tymczasem mogą stanowić poważniejsze zagrożenie dla zdrowia, niż dotychczas sądzono. Badania naukowców z Uniwersytetu Monash w Australii wskazują na niepokojący zwi...
Wesele? Nie tym razem! Dlaczego Polacy z nich rezy...
2 dni temu
Wesele, komunia, chrzest – niegdyś święta obowiązkowe, dziś luksus, na który nie każdego stać. Coraz więcej Polaków mówi „nie” rodzinnym uroczystościom, a wszystko przez galopujące ceny życia. Takie wnioski płyną z najnowszego badania IBRiS.
„Nie jesteśmy tam brudne!”. Aga Szuścik o szkodliw...
2 dni temu
Wydaje się, iż nie mamy z tym problemu. Tymczasem w codziennych czynnościach higienicznych znaleźć można nasze kompleksy i stare jak świat przesądy. Jak się od nich uwolnić, wyjaśnia Aga Szuścik, edukatorka zdrowotna, specjalistka od patient experien...
„Zniszczyłam małżeństwo syna, bo nie był w stanie ...
2 dni temu
Zawsze marzyłam o wnukach. Myślałam o tym, jeszcze gdy mój syn Tomek był mały. Wyobrażałam sobie, jak będę niańczyć maluchy, robić im skarpetki na drutach, uczyć mówić „babcia”, kupować zabawki i patrzeć, jak rośnie nasze pokolenie. Tomek to moje...
Usunęła Facebooka, teraz żałuje. "Brakuje mi konta...
2 dni temu
Choć media społecznościowe są często krytykowane za to, iż odciągają nas od "prawdziwego życia", bywają jedyną możliwością do utrzymywania relacji społecznych w dzisiejszym zaganianym świecie. — Ostatnio zapytałam koleżanki, czy uda nam się zobaczyć ...
Badania: godzina śniadania wpływa na zdrowie serca...
2 dni temu
Okazuje się, iż to kiedy i jak jemy, może znacząco wpłynąć na nasze zdrowie sercowo-naczyniowe. Naukowcy z NutriNet-Santé, którzy przeprowadzili badania na grupie liczącej ponad 100 tys. osób, przekonują, iż zbyt późne śniadania lub pomijanie ich moż...
Wypróbuj tę sztuczkę, a bez będzie stał w wazonie ...
2 dni temu
To ostatnie chwile, by nacieszyć się ich obecnością i niewiarygodnym zapachem. Bzy i lilaki właśnie kwitną na potęgę. Bardzo często zrywamy ich kwiaty i euforią umieszczamy w wazonie. Co zrobić, żeby dumnie prezentowały się w domu i cieszyły nas...
Piję rano, a kilogramy lecą. Ten napój to pogromca...
2 dni temu
W poszukiwaniu naturalnych metod wspierających zdrowie metaboliczne i trawienne coraz więcej osób sięga po proste, ale skuteczne rozwiązania. Jednym z nich jest połączenie kefiru z kurkumą – napoju, który łączy adekwatności probiotyczne fermentowaneg...
Silna i stabilna - numerologiczna czwórka potrafi ...
2 dni temu
Numerologicznym czwórkom przypisuje się stabilność, konsekwencję i praktyczne podejście do życia. Osoby z tą wibracją są pracowite i potrafią budować solidne zaplecze finansowe. Stronią od spontanicznych wycieczek i spotkań, ale są przyjaciółmi, na k...
Kocha? Nie kocha?… Czy może tylko siebie?
2 dni temu
– Kocha? Nie kocha? A może tylko siebie? – Jak to nie możesz wybrać? – Kinga spojrzała na szkolną przyjaciółkę z takim oburzeniem, jakby ta przyznała się do zbrodni. – jeżeli wahasz się między dwoma facetami, to znaczy, że...
„Po 47 latach małżeństwa mąż nagle oznajmił, iż ch...
2 dni temu
Czterdzieści siedem lat. Prawie pół wieku. Prawie całe moje życie. Razem przeżyliśmy młodość, dojrzałość, choroby, radości, straty i zwycięstwa. Wychowaliśmy dzieci, sadziliśmy drzewa, budowaliśmy dom. Śmialiśmy się, gdy było ciężko, trzymaliśmy się ...
Brudna szyba piekarnika. Wystarczy prosty trik, by...
2 dni temu
Spójrzmy prawdzie w oczy, nie zawsze czyścimy piekarnik od razu po jego wyłączeniu. Im dłużej zwlekamy z tą czynnością, tym brud na szybie urządzenia staje się trudniejszy do usunięcia. Na szczęście istnieje prosty trik, który gwałtownie pozwoli nam ...
"Nie ma wielkiej różnicy". Dietetyk obala mit o bi...
2 dni temu
Przez lata biały chleb zyskał miano jednego z najmniej zdrowych produktów w codziennej diecie. Czy jednak na pewno zasługuje na tak złą reputację? Jak stwierdziła Dr Duane Mellor, dietetyczka z Uniwersytetu Aston w Wielkiej Brytanii, sytuacja może by...
"W mojej rodzinie byłam tą, która wszystko łagodzi...
2 dni temu
W mojej rodzinie od zawsze pełniłam jedną, jasno przypisaną rolę: byłam tą, która wszystko łagodzi. Kiedy brat obrażał się na siostrę - dzwoniłam do obojga, tłumaczyłam, uspokajałam, łatałam emocjonalne dziury. Kiedy mama narzekała na ojca - mówiłam:...
10 synowych, które namąciły w rodzinie
2 dni temu
Według stereotypu teściowe są surowe dla żon swoich synów dlatego, iż są nowe w rodzinie. Jednak nie wszystkie synowe są słodkie i niewinne. Zebraliśmy 10 prawdziwych historii, które pokazują, iż niektóre z nich zrobią wszystko, żeby wywołać napięcie...
Sieje spustoszenie w organizmie. Ekspertka: niedob...
2 dni temu
— Wielu ludzi od lat funkcjonuje w deprywacji snu, to jest ich nowa norma. Przyzwyczaili do działania z takim trochę zamglonym umysłem, do stymulowania się kofeiną czy nikotyną — mówi Magdalena Komsta, psycholożka i terapeutka zaburzeń snu, znana w.....
Niech sama zrozumie, co straciła. Nie martw się, s...
2 dni temu
Niech sobie pomieszka sama — może wtedy zrozumie, kogo straciła. A ty, synku, nie martw się, mama cię w krzywdzie nie zostawi… — No i co, Walentyna, twój Sławek od żony odszedł, prawda? — Odszedł. I co z tego?...
Niech pomieszka sama — może zrozumie, kogo stracił...
2 dni temu
**12 maja 2024** „Niech sama sobie poradzi — może wtedy zrozumie, kogo straciła. A ty, synku, nie martw się, mama cię w biedzie nie zostawi…” — No i co, Krystyna, twój Krzysiek od żony odszedł, co? — Odszedł. I...
Barok czy oświecenie? Sprawdź, do której epoki pas...
2 dni temu
Co naprawdę gra ci w duszy? Monumentalny dramat czy chłodna logika i intelektualny błysk? Sprawdź, do której epoki historycznej pasujesz najbardziej. Jesteś beznadziejnym romantykiem, a może uosobieniem baroku? Rozwiąż quiz i przekonaj się, z jaką ep...
Dlaczego seniorzy powinni polubić technologię? tel...
2 dni temu
Czy telefon może być skuteczniejszy niż krzyżówki i sudoku? Okazuje się, iż tak! Nowe badania pokazują, iż seniorzy korzystający z technologii rzadziej zapadają na demencję. Mózg lubi wyzwania, a tablety, aplikacje i rozmowy online to dla niego prawd...
Kocha? Nie kocha?.. A może tylko siebie?
2 dni temu
– Kocha? Nie kocha? A może tylko siebie? – Jak to nie możesz się zdecydować? – Kinga spojrzała na szkolną przyjaciółkę z takim osądem, jakby ta przyznała się do zbrodni. – jeżeli wahasz się między dwoma mężczyznami, to znaczy,...
Obrazkowy test IQ. Wskaż, który pingwin różni się ...
2 dni temu
Rozwiązanie intrygującej zagadki często okazuje się świetnym sposobem na trening umysłu. Tym razem chodzi o odnalezienie jednego pingwina, który minimalnie różni się od reszty stada. Najbardziej spostrzegawczy radzą sobie z tym w ciągu kilku sekund.
Gdynia błyszczy w światowym rankingu szczęścia. A ...
2 dni temu
Czy można zmierzyć szczęście? Według najnowszego „Happy City Index 2025” – jak najbardziej. Brytyjski Institute for Quality of Life przeanalizował 250 miast z całego świata, biorąc pod uwagę m.in. jakość życia, zdrowie, bezpieczeństwo i środowisko. W...
Co jeść o poranku, żeby schudnąć? Dietetyk: to pro...
2 dni temu
Co powinniśmy jeść na śniadanie? Odpowiedziała na to dietetyczka Anita Mirchandani. Według niej idealną propozycją na poranny posiłek jest jogurt grecki. Chociaż wiele osób ceni ten posiłek, mało kto wie jak wpływa on na odchudzanie.
Matka nie chciała pomóc córce, ponieważ kiedyś zos...
2 dni temu
Jadwiga nie chciała pomagać córce, bo kiedyś ta zostawiła ją bez dachu nad głową. Wieś potępiała Jadwigę. Jak można? Sama mieszka w dużym domu, a jej córka z dziećmi tłoczy się w maleńkiej chatce. A Ania jeszcze dolewała oliwy...
Święta spędzam z byłą synową, a nie z nową żoną sy...
2 dni temu
Minęło już kilka lat, odkąd obchodzę święta z byłą synową, a nie z nową żoną mojego syna. I nie zamierzam się za to usprawiedliwiać. Niedawno skończyłam sześćdziesiąt lat. Emerytura, bolące nogi, zmęczenie życiem i ludźmi – wszystko jak u...
"Noc Muzeów 2025 z domem pogrzebowym". Zapraszają ...
2 dni temu
Już w najbliższy weekend odbędzie się 21. edycja Nocy Muzeów, imprezy kulturalnej wywołującej sporo emocji. Wydarzenie co roku przyciąga prawdziwe tłumy miłośników sztuki i nie tylko. Tym razem znajdzie się również coś dla wielbicieli przygód z dresz...
Kobieta nie chciała pomóc córce, którą kiedyś pozb...
2 dni temu
Weronika nie chciała pomagać córce, bo kiedyś ta zostawiła ją bez dachu nad głową. Cała wieś potępiała Weronikę. Jak można? Sama mieszka w dużym domu, a jej córka z dziećmi gnieździ się w maleńkiej chatce. A Justyna tylko dolewała...
Jestem Romką czy Polką? To częściej otoczenie dawa...
2 dni temu
"Występy w show dały mi tyle pewności siebie, iż chciałabym się nią podzielić z innymi dziewczynami. Powiedzieć im, żeby nigdy się nie poddawały" - mówi Julia Konik-Rańda, polska artystka o romskich korzeniach, półfinalistka "The Voice of Poland"
Te rzeczy bezwzględnie trzeba myć raz w tygodniu. ...
2 dni temu
Cotygodniowe porządki to już tradycja w większości domów. Dla zdrowia, bezpieczeństwa i przedłużenia żywotności sprzętów należy zadbać o kilka kluczowych punktów, planując porządki. Czy na pewno wykonujesz wszystkie prace? Poznaj 8 rzeczy, które powi...
Siostra złamała moje zaufanie — nie potrafię jej w...
2 dni temu
Czasami osoby, które powinny nas chronić, stają się źródłem naszych największych problemów. Relacje rodzinne są pełne miłości, ale też nieporozumień, zranionych uczuć i trudnych wyborów. Gdy emocje sięgają zenitu, a różnice w przekonaniach stają się ...
20 sytuacji, kiedy współlokatorzy przekroczyli wsz...
2 dni temu
Dzielić pokój z inną osobą może być cudownym doświadczeniem... albo początkiem twojej drogi do bycia komiksowym złoczyńcą. Nikt ci nie mówi, ze podpisując umowę podpisujesz również pakt z nieznanym: dziwne nawyki, niezręczne cisze, przyzwyczajenia, k...
Bliżej już być nie może
2 dni temu
Było blisko, jak nigdy – Szkoda, iż Anna Maria znów nie przyszła – szepnęła Krystyna do męża, podczas gdy ich trzyletni wnuczek Staś z przejęciem zdmuchiwał świeczki na torcie. – przez cały czas nie poznała prawnuka… przykro. – Nie chce –...
19 szokujących historii rodzinnych z czarnymi char...
2 dni temu
Wiele osób odczuwa niechęć do rodziny i istnieje wiele powodów, dla których również możesz ją czuć. Zaniedbania, toksyczne zachowania, negatywne nastawienie i brak szacunku to tylko niektóre z często występujących problemów wśród członków rodziny. Po...
Matka zarzuca mi brak pomocy przy chorym bracie, a...
2 dni temu
Mama ciągle mi wypomina, iż nie pomagam jej z chorym bratem, ale po szkole spakowałam rzeczy i uciekłam z domu. Weronika siedziała na ławce w parku we Wrocławiu, wpatrując się w opadające liście, wirujące w chłodnym, jesiennym wietrze. Jej...
Niezwykła przyjaciółka
2 dni temu
— Po co mi to wszystko opowiedziałaś? — cicho, obcym głosem, zapytała Kasia. — Sama nie wiem — równie bezdźwięcznie odpowiedziała Grażyna. Chciała coś dodać, ale natknęła się na spojrzenie Kasi: kolące, pełne nieufności, przenikliwe. Tym samym, jakim...
Popularne
Masz długi? Uważaj na zmiany. Skarbówka będzie mogła zlicyto...
1 dzień temu
126
Microsoft blokuje chińską aplikację Deepseek
6 dni temu
114
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © S.O.S. dla gospodarki 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.