Kuchnia

Psycholożka Katarzyna Kucewicz schudła 41 kg. "War...

2 lat temu "Startowałam z miejsca, w którym tak naprawdę się poddałam. Nie wierzyłem, iż kiedykolwiek będę zdrowa i atrakcyjna. Miałam tożsamość "wielkiej Kaśki" i uważałam, iż wiele rzeczy już nie jest dla mnie, bo mam prawie 40 lat, a w tym...

5 popularnych mitów żywieniowych, w które powinniś...

2 lat temu Każdy chce być zdrowym i żyć jak najdłużej, jednak znalezienie na to recepty nie jest takie proste. Ludzie są nieustannie bombardowani różnymi informacjami pochodzącymi z konkurujących ze sobą źródeł, jednak nie wszystko, co słyszą, jest prawdą. Wiel...

Śledzie po kaszubsku

2 lat temu Poznaj śledzie po kaszubsku w słodko kwaśnym sosie pomidorowym i suszoną śliwką. To prosta sałatka,...

Złote mleko – pijąc ten napój ludzie żyją średnio ...

2 lat temu Złote mleko sposobem na długie życie? Zobacz, co kryje ten tajemniczy napój. Badania wykazały, iż złote mleko zabija wolne rodniki! Złote mleko możesz wykonać dzięki składników, które posiadasz w zasięgu swojej ręki. Zastanawialiście się, czemu...

13 kobiet jadło mało tłuszczu przez 30 dni. Efekt ...

2 lat temu Zgodnie z badaniami naukowymi spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczu przy zwiększonej podarzy kalorycznej (większej niż spalasz w ciągu dnia) powoduj szybszy przyrost wagi, może powstać tkanka tłuszczowa na brzuchu, udach czy rozłożona na całym...

Nie tylko karp na wigilijnych stołach

2 lat temu Już za tydzień święta Bożego Narodzenia. Trudno sobie wyobrazić, aby na wigilijnym stole zabrakło tradycyjnego karpia. To – obok choinki, prezentów, opłatka, kolędy i żłóbka z dzieciątkiem – symbol tych najpiękniejszych świąt w roku. Ale co jeżeli kt...

Dieta na odporność

2 lat temu Dieta na odporność – czyli co jeść na wzmocnienie organizmu? Jakie witaminy i minerały powinieneś dostarczyć swojemu organizmowi, aby zwiększyć swoją odporność? ...

Odkrycia 2022: lifestyle

kachblazejewska.pl 2 lat temu Kontynuując serię Odkrycia 2022, dziś kategoria szeroko pojętego lifestylu 🙂 Jesteście ciekawi, co w tym roku zrobiło na mnie największe wrażenie? Choć czas ucieka w zastraszającym tempie, przynajmniej raz w miesiącu staram się skorzystać z zalet ży...

Zdrowy sen a dieta – czy jedno ma wpływ na drugie?...

2 lat temu Zdrowy sen ma najważniejsze znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym mózgu. Niedobór snu może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne i negatywnie wpływać na nasze samopoczucie i decyzje żywieniowe. Czym adekwatnie jest sen? Jak ...

Facebook wie o tobie więcej niż ty sam. Wystarczą ...

2 lat temu Skąd Facebook wie, iż bardzo intensywnie myślę o zakupie Nintendo Switch? Dlaczego portal z uporem maniaka reklamuje mi rękawiczki? Jest to przerażające, jak wiele informacji o sobie oddajemy za darmo, właśnie takim korporacjom jak Meta. Z użyciem ty...

#OdKulis: program edukacyjny "Gotuj się na zmiany"...

2 lat temu Marka Winiary już po raz 12. zaangażowała szkoły i przedszkola do udziału w programie edukacyjnym "Gotuj się na zmiany", który ma na celu kształtowanie u najmłodszych prawidłowych nawyków żywieniowych, podkreślenie wagi niemarnowania żywności oraz za...

Co na kamień nazębny? Jak mu przeciwdziałać?

2 lat temu Czy znasz to uczucie, kiedy podczas szczotkowania lub spożywania pokarmów krwawią Ci dziąsła? Czujesz niesmak w ustach i martwi Cię nieświeży oddech? Twoje dziąsła są tkliwe i zaczerwienione? Te objawy mogą świadczyć o nagromadzonym kamieniu nazębnym...

Kremowy sos serowy. Przepis na sos z wyrazistym se...

2 lat temu Rozpływający się w ustach sos serowy można stosować do wielu dań na gorąco i szybkich przekąsek. Można je podawać np.: w trakcie maratonu filmowego do frytek, chipsów lub tortilli. Najsmaczniejszy sos serowy powstaje z rozpuszczonego w mleku sera che...

Linie produkcyjne dla zakładów mięsnych i drobiars...

2 lat temu Linia produkcyjna to serce każdego zakładu produkcyjnego, działającego na dużą lub masową skalę. o ile jest sprawna i zaprojektowana w przemyślany sposób, może okazać się kluczem do biznesowego i komercyjnego sukcesu przedsiębiorstwa. Sprawdź, co war...

Karkówka marynowana w zalewie DROS Śliwka z goździ...

2 lat temu Jak przygotować pyszną soczystą karkówkę? Plecamy marynatę w zalewie śliwka z goździkami firmy rodzinnej DROS.

Smaki Regionów: Przepis na pieczony comber jagnięc...

2 lat temu Comber jagnięcy jest mięsem bardzo szlachetnym i wartościowym. Powinno pojawić się w diecie raz na jakiś czas u każdego. Smaku i aromatu doda przepyszna marynata.

Mleka roślinne i ich wartości odżywcze

2 lat temu MLEKA ROŚLINNE I ICH CENNE WARTOŚCI ODŻYWCZE Mleka roślinne dobrze sprawdzają się jako zamienniki mleka krowiego. Kupując gotowe produkty, zwracajmy uwagę na skład – unikajmy dodatku substancji słodzących i sztucznych aromatów. W domu możemy przygoto...

Sok z buraka, marchewki i jabłka

dietetykaga.pl 2 lat temu Gdy na dworze biało i zimno jesteśmy narażeni na infekcje. Gdziekolwiek się wybierzemy do sklepu, pracy, kościoła, szkoły czy przedszkola spotykamy mnóstwo ludzi kaszlących i pociągających nosem. Aby wzmocnić swoją odporność, proponuję sok warzywno-o...

Bo kawa to owoc

2 lat temu Od niespełna dziewięciu miesięcy w Szamotułach przy ulicy Wronieckiej 23 kusząco pachnie kawą. To efekt pracy działającej tu palarni "ZAO Coffee", którą prowadzą młodzi i pełni pasji Szamotulanie. Poznajcie Mikołaja i Sarę Rakowskich.

Chleb razowy z żurawiną i orzechami włoskimi

2 lat temu Przepis na pyszny i prosty chleb razowy z żurawiną i orzechami włoskimi. Świąteczny chleb z orzechami i żurawiną.

Premie zimowe albo strajk. Czego domagają się kuri...

2 lat temu Rozmowa ze Stanisławem Kierwiakiem, przewodniczącym Organizacji Międzyzakładowej Konfederacji Pracy, zrzeszającej kurierów pracujących dla marki Pyszne.pl.

Ziemniaki – ich adekwatności oraz zastosowanie

2 lat temu Ziemniak króluje na polskich stołach w porównaniu do innych warzyw i jest popularny na całym świecie. To zdrowe warzywo zawiera wiele wartości odżywczych oraz liczne składniki mineralne. Dlaczego w polskiej kuchni królują ziemniaki? W Polsce uprawa z...

Święty czas. Włoskie Boże Narodzenie

2 lat temu Co mają wspólnego rzeka ognia, węgiel, praczka i wiedźma? Łączy je Boże Narodzenie. Każdy włoski region żyje w święta własnymi tradycjami.

Jak w interesujący sposób zareklamować... szczotkę...

2 lat temu Tajfun, czyli szczotka do czyszczenia komina, to produkt, który kojarzy się raczej z niezbyt czystą, choć potrzebną pracą kominiarza. Jak zrobić kreację, która zaintryguje i przyciągnie uwagę do produktu, który nie jest łatwy do reklamowania? Czy mot...

Kotlety z karpia na Wigilię. Przepis na pyszną i p...

2 lat temu Gwiazda każdej naszej Wigilii. Gości przekonują smakiem, gospodynię – prostotą przygotowania. Dla tych, którzy uwielbiają karpia i dla tych, którzy go nienawidzą – kotleciki z karpia. Wypróbuj przepis na pyszne danie z ryb.

(Przy)gotowanie na Święta

2 lat temu Barszcz czerwony, pierogi z kapustą i grzybami, śledzie w sosie – to jedne z potraw, które znajdą się na polskich stołach podczas nadchodzących Świąt Bożego Narodzenia. A gdyby tak w tym roku postawić na te mniej tradycyjne dania? Wybierz...

Greckie Boże Narodzenie. Jak świętuje się w Atenac...

2 lat temu Greckie Boże Narodzenie jest nieco inne od tego do czego przyzwyczaja nas polska tradycja. Choć drzewko bożonarodzeniowe nie jest już w Grecji niczym dziwnym, to pięknie przystrojona łódź może zdziwić wszystkich, którzy zdecydują się spędzić święta w...

Baza wigilijnego barszczu. Jak zrobić domowego zak...

2 lat temu Domowy zakwas z czerwonych buraków to najważniejszy składnik wigilijnego barszczu. Wbrew pozorom jego wykonanie wcale nie jest trudne, należy tylko pamiętać, żeby nastawić go na tydzień przed planowanym przyrządzeniem barszczu, ponieważ właśnie tyle,...

Karp w galarecie

aniagotuje.pl 2 lat temu Karp w galarecie z warzywami, to jedno z pyszniejszych, tradycyjnych dań podawanych na Wigilię. Zapraszam po mój sprawdzony przepis oraz po garść cennych porad. - delikatny, gotowany karp- dokładny opis wykonania i zdjęcia krok po kroku- kilka pomys...

Masło – jak wybrać najlepsze?

2 lat temu Kromka świeżego chleba z prawdziwym masłem nie wymaga żadnych dodatków. Taki posiłek to przyjemność sama w sobie. Okazuje się jednak, iż zakup dobrego masła wcale nie jest taki prosty, jak się wydaje. Producenci miksów i margaryn robią naprawdę wiele...

Fondue – co to jest i jak zrobić samemu?

2 lat temu Fondue robi w ostatnim czasie furorę na wszelkich kameralnych lub mniej kameralnych spotkaniach towarzyskich. To nie tylko potrawa, ale również styl jedzenia oraz możliwość zacieśnienia kontaktów międzyludzkich. Świetnie sprawdzi się również w czasie...

Na terenie Białegostoku trwa sezon zimowego dokarm...

2 lat temu Trwa sezon zimowego dokarmiania ptaków na terenie Białegostoku W parkach i na skwerach znajdują się drewniane karmniki. Trafiają do nich różne ptasie przysmaki, np. mieszanki ziaren zbóż, ziarna słonecznika i kukurydzy. Akcja dokarmiania ptaków potrw...

Seromakowiec

2 lat temu

Śledzie po japońsku zawijane

2 lat temu Śledzie po japońsku to pyszna potrawa świąteczna lub przekąska na imprezę typu Sylwester. Z kilku...

Carpaccio z buraka

2 lat temu

Pijasz wodę na pusty żołądek? Zobacz, co dzieje si...

2 lat temu Woda na czczo o odpowiedniej porze dnia może wspomóc organizm do prawidłowego funkcjonowania. Oto 3 sposoby na zdrowie płynące prosto z wody! W tym artykule napiszę kilka bardzo ważnych informacji o wodzie. Wydaje się to bardzo niepozorny...

10 trików w kuchni, które dodadzą świątecznym potr...

2 lat temu Przygotowanie świątecznych potraw to nie lada wyzwanie dla organizatorów przyjęcia. Długie godziny spędzone w kuchni, mnóstwo gotowania i pragnienie, by dania na stole pięknie się prezentowały oraz smakowały zaproszonym gościom. Jak sprawić, by smak ...

Dieta dla mężczyzny – co powinno się w niej zawier...

2 lat temu Dieta dla mężczyzn może wyglądać zupełnie inaczej w zależności od ustalonego celu. Dieta odchudzająca i dieta na masę mięśniową jest komponowana według odmiennych kryteriów. Jednak nie może w niej zabraknąć niezbędnych składników odżywczych, które po...

Organizacja nowej lodówki krok po kroku

2 lat temu Nowa lodówka wymaga nie tylko dokładnego umycia, najlepiej delikatnym płynem i miękką szmatką, ale i dobrego zaplanowania. adekwatna organizacja pomaga zaoszczędzić zarówno czas, jak i pieniądze. Jak więc dobrze zaplanować nową lodówkę? Podpowiadamy!...

Weekendowe podróże po Europie zimą

2 lat temu Weekendowy city break zimą to znakomity pomysł na naładowanie baterii pozytywną energią, której tak bardzo potrzebujemy właśnie w okresie jesienno-zimowym. Jak zorganizować udany wypad na weekend w jednym z europejskich miast? Odkryj wszystko, co war...

Agustin Egurrola otworzył restaurację w Łodzi – Ma...

2 lat temu Aromatyczne jedzenie w karaibskim stylu, latynoska muzyka, galeria sztuki, taniec, wszechobecne kolory i niepowtarzalna energia. Wszystko jest bardzo przemyślaną wizją Agustina. Od wejścia widać to w wystroju restauracji, który jest odzwierciedlenie...

7 pysznych koreczków na sylwestrową imprezę

2 lat temu Atrakcyjnie wyglądają, obłędnie smakują i można je wygodnie jeść, bez konieczności szukania sztućców czy talerzyka. Koreczki przygotujemy niemal ze wszystkiego, a odpowiednio skomponowane staną się hitem sylwestrowej imprezy. Oto kilka propozycji…

7 noworocznych potraw z różnych zakątków świata

2 lat temu Soczewica z tłustą kiełbasą, ciasto skrywające wewnątrz ukrytą monetę, ozdobne pudełko z grillowaną rybą – na świecie powitaniu Nowego Roku towarzyszy spożywanie rozmaitych, często zadziwiających specjałów. Wiele z nich ma znaczenie symboliczne.

6 bezalkoholowych koktajli i drinków na Sylwestra

2 lat temu Szampańska zabawa z okazji powitania Nowego Roku wcale nie musi być podkręcana napojami wyskokowymi. Przekonamy się o tym przygotowując bezalkoholowe odpowiedniki popularnych koktajli i drinków. Efekt często okazuje się zaskakujący.

Sos mornay – idealny dodatek do ryb

2 lat temu Świetnie pasuje do rozmaitych dań z ryb, ale doda też smaku gotowanym warzywom, potrawom z drobiu czy rozmaitym zapiekankom. Sos przyrządzany na bazie beszamelu oraz roztopionego sera zachwyca smakiem oraz aksamitną konsystencją. Jak go przyrządzić?

Kutia

aniagotuje.pl 2 lat temu Kutia to przepyszne danie na słodko, które szykujemy na Wigilię. Przepis jest bardzo prosty i składa się z gotowanej pszenicy lub pęczaku oraz maku, miodu i bakalii. - tradycyjnie na Wigilię- interesujące porady i zamienniki do składników- dokładny o...

Ryba po grecku – wariacje na temat klasycznego prz...

2 lat temu Jedna z ulubionych potraw na świątecznym stole. Wbrew nazwie jest naszym rodzimym specjałem, ale na pewno zasmakowałby niejednemu Grekowi. Świetnie znosi również rozmaite eksperymenty. Jak zmodyfikować tradycyjną recepturę ryby po grecku?

Świętuj z pysznym domowym sernikiem. Oto 10 najlep...

2 lat temu Na święta Bożego Narodzenia i rodzinne spotkania warto przygotować domowy wypiek, a najlepiej pyszny sernik. Mamy dla ciebie kilka sprawdzonych przepisów na serniki, m.in. sernik na kruchym spodzie, sernik bez pieczenia z galaretką i sernik z rosą. P...

Jak rozróżnić śledzia od matiasa? Nie daj się oszu...

2 lat temu Siadamy na Święta przy stole więc nie może obejść się bez… właśnie śledzia czy matiasa? A może to jest to samo. Polską tradycją na Święta jest obecność śledzia na stole. Jemy go w oleju,...

Co stanie się, gdy dodasz do wody sok z cytryny i ...

2 lat temu Cytryna z cynamonem to świetnie połączenie o wyjątkowo bogatej zwartości w wartości odżywcze. Takie połączenie dodaje nie tylko energii na cały dzień, ale również poprawia samopoczucie, reguluje ciśnienie krwi, zmniejsza uczucie bólu w stawach,...