Zdrowie psychiczne

Love bombing – jak odróżnić zauroczenie od manipul...

6 miesięcy temu Gdy ktoś zasypuje Cię komplementami, prezentami, deklaracjami i obietnicami, możesz pomyśleć, iż trafiłaś na wyjątkową osobę. Taka intensywność bywa kusząca. […]

Jak aktywność fizyczna wpływa na długość życia?

6 miesięcy temu Naukowcy przeprowadzili szeroko zakrojony przegląd badań, by ocenić wpływ aktywności fizycznej na długość życia. Skupili się na tzw. zależności dawka–reakcja. Chcieli sprawdzić, ile ruchu realnie zmniejsza ryzyko zgonu. Uwzględnili przy tym, jak pozi...

Nie boję się wychować syna dla innej kobiety. Tak ...

6 miesięcy temu Jako matka dwóch chłopców mogę śmiało powiedzieć, iż staram się wychować ich najlepiej, jak potrafię. Tak, aby byli silni, pewni siebie i znali swoją wartość, ale jednocześnie, żeby nie brakowało im samodzielności, empatii, szacunku do innych i życzl...

Nie stać ich na terapeutę, więc problemy wyznają A...

6 miesięcy temu Pokolenie Z dorasta w realiach niepewności finansowej, rosnących kosztów życia i presji, z jaką nie musiały się mierzyć wcześniejsze generacje. Coraz częściej rezygnuje z profesjonalnej terapii, zastępując ją rozmowami z zaawansowaną sztuczną intelig...

Psychologowie z regionu szkolą się, by lepiej wspi...

6 miesięcy temu 25 psychologów z województwa opolskiego rozwija swoje kompetencje na podyplomowych studiach na kierunku „Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie”. To trzecia edycja realizowana przez Uniwersytet WSB Merito Opole w ramach inicjatywy „Mar...

Częstsze występowanie choroby Parkinsona u pacjent...

6 miesięcy temu W najnowszym badaniu naukowcy postanowili sprawdzić, czy występowanie zespołu niespokojnych nóg wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju choroby Parkinsona. Choć oba schorzenia związane są z dysfunkcją układu dopaminergicznego, dotychczasowe dane kl...

Jak nauka wyjaśnia opętanie i nawiedzenie?

6 miesięcy temu Ludzie w zrozumiały dla siebie i dostępny poznawczo sposób tłumaczą różne zjawiska psychiczne. A ponieważ nie każdy ma wiedzę dotyczącą...

Neuroflow® – Aktywny trening słuchowy – nowość w P...

6 miesięcy temu Pierwszy w Polsce interaktywny trening wyższych funkcji słuchowych dla dzieci z zaburzeniami przetwarzania słuchowego, oraz dzieci z grupy ryzyka tych zaburzeń od 4 roku życia. Terapią Neuroflow objęte mogą być również dzieci z nadpobudliwością psych...

Czy jajka mogą chronić przed chorobą Alzheimera?

6 miesięcy temu Naukowcy przeprowadzili badanie, w którym oceniono związek między spożyciem jajek a ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera. Wyniki okazały się zaskakujące — regularne spożywanie jajek może wiązać się z aż 47% niższym ryzykiem zachorowania. To odkrycie r...

AI powinna realnie pomagać lekarzom

6 miesięcy temu O praktycznym wykorzystaniu AI, zarządzaniu danymi medycznymi i etycznych barierach rozwoju sztucznej inteligencji dyskutowano w czasie konferencji „MedTech czy TechMed? Driven by AI” na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Rektor UMW prof. Piotr Po...

Cukier bardziej szkodliwy dla mózgu niż tłuszcz? N...

6 miesięcy temu Roczne badanie przeprowadzone na szczurach wykazało, iż długotrwałe spożywanie cukru prowadzi do zmian w mózgu przypominających wczesne etapy choroby Alzheimera. Co ważne — podobnego efektu nie wywoływała dieta tłusta, choć również prowadziła do otył...

Czy patchworki są czymś nowym? O rodzinie inaczej

6 miesięcy temu Gdy mówi się o rodzinach patchworkowych, często można odnieść wrażenie, iż opowiadamy o jakiejś nowej, współczesnej formie życia rodzinnego. Jedni widzą w modelu patchworkowym pewien wyraz postępu, rozluźnienia sztywnych norm społecznych. Inni zaś mo...

Cichy ciężar wstydu. Jak wpływa na nasze życie i j...

6 miesięcy temu Wstyd to jedna z najbardziej ukrywanych i niedocenianych emocji — potrafi wpływać na sposób, w jaki myślimy o sobie, jak budujemy relacje i jakie decyzje podejmujemy. Choć wstyd bywa mylony z poczuciem winy czy lękiem, działa inaczej: dotyka naszej.....

„Z angielskim za Pan Brat w biologii i chemii” – e...

6 miesięcy temu III Międzywojewódzki Konkurs dla Uczniów Szkół Podstawowych W czasach, w których granice pomiędzy różnymi dziedzinami wiedzy rozmywają się z niezwykłą subtelnością, a język staje się nośnikiem globalnej opowieści o świecie,... Zobacz więcej Post „Z a...

#OHO! Edycja psychologiczna: kij podświadomości, m...

6 miesięcy temu W najnowszej odsłonie #OHO! zaglądamy do najgłębiej skrywanych emocji targających founderkami oraz founderami. Jesteście na to gotowi?

Gaslighting – jak rozpoznać manipulację emocjonaln...

6 miesięcy temu Gaslighting to jedna z najbardziej podstępnych form manipulacji emocjonalnej. Polega na tym, iż jedna osoba systematycznie podważa poczucie rzeczywistości drugiej – wmawia jej, iż „przesadza”, „źle pamięta” lub „coś sobie wymyśla”. Z czasem prowadzi ...

Związek z człowiekiem autystycznym – czy warto zar...

6 miesięcy temu Miłość ma wiele twarzy – bywa spontaniczna, trudna, inspirująca, ale też wymagająca. Gdy zakochujemy się w osobie w spektrum autyzmu, […].

Uczniowie wygenerowali nagi wizerunek uczennicy. J...

6 miesięcy temu Sztuczna inteligencja staje się coraz powszechniejsza, ale rodzi nowe zagrożenia dla młodzieży. W jednej ze szkół nastolatkowie wygenerowali nagi wizerunek uczennicy i rozpowszechnili go w szkole, a policja i prokuratura odmówiły interwencji. Brak pr...

O czytaniu w myślach. Nowa technologia może nam w ...

6 miesięcy temu W badaniu, którego wyniki opublikowano w „Science Advances”, wykorzystano funkcjonalne obrazowanie me todą rezonansu magnetycznego (fMRI) i sztuczną inteligencję. Naukowcy z Japonii opracowali technikę „mind-captioning”, polegającą na użyciu AI do ge...

Wyjście z zamrożenia do szczęśliwego życia w zgodz...

6 miesięcy temu Zamrożenie to trudny stan nieczucia siebie. Stan braku kontaktu z sobą i światem. To stan przetrwania, w którym szczęśliwe i świadome życie nie jest w pełni możliwe. Bardzo wielu z nas przebywa w zamrożeniu, choć nie mamy o tym...

Dzieci chłoną z nas wszystko, także nienawiść. Ata...

6 miesięcy temu – o ile rodzic nosi w sobie duże pokłady nienawiści wobec różnych idei, wartości czy ludzi, dziecko od najmłodszych lat chłonie tę wrogość. Uczy się postrzegać inność jako coś złego i zaczyna internalizować negatywne emocje wobec otoczenia – mówi w.....

Superwizja grupowa EMCC – otwarte spotkanie 16.12....

6 miesięcy temu Superwizja grupowa EMCC odbędzie się 16 grudnia 2025 roku w formie online. Wydarzenie zostało stworzone z myślą o coachach i mentorach, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje oraz dbać o profesjonalne standardy pracy. Spotkanie jest otwarte zarówno d...

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Dziadko...

6 miesięcy temu W Polsce aż 2 mln dzieci i nastolatków żyje z nadwagą lub otyłością, a eksperci alarmują, iż z każdym rokiem przybywać będzie kolejnych 400 tys. młodych pacjentów. Badania pokazują, iż niemal 60 proc. nastolatków jest przekarmianych przez dziadków, a...

Komunikacja niewerbalna u dorosłych z autyzmem – g...

6 miesięcy temu Trudności w komunikacji niewerbalnej są jednym z kluczowych wyzwań, z jakimi mierzą się osoby z diagnozą zaburzeń ze spektrum autyzmu. Problemy z odczytywaniem i używaniem gestów, mimiki czy kontaktu wzrokowego mogą utrudniać codzienne interakcje spo...

Co motywuje nas do aktywności fizycznej?

6 miesięcy temu Regularna i odpowiednio intensywna aktywność fizyczna ma najważniejsze znaczenie dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Badacze analizowali, co motywuje do aktywności fizycznej i stosowania się do zaleceń dotyczących regularnego ruchu.

Podkarpacki szpital wspiera Ukrainę w leczeniu uda...

6 miesięcy temu Co roku w Ukrainie dochodzi do 130 tysięcy udarów mózgu, a wielu pacjentów umiera lub doświadcza niepełnosprawności z powodu opóźnień w leczeniu. W odpowiedzi na to wyzwanie resort zdrowia Ukrainy rozpoczęł tworzenie ogólnokrajowej zaawansowanej siec...

Przedstawiamy program XI Pułapek w Neurologii

6 miesięcy temu Otępienia, padaczka, udar mózgu, choroby nerwowo-mięśniowe – to tylko niektóre z tematów, jakie poruszą eksperci podczas zbliżającej się konferencji XI Pułapki w Neurologii pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Marii Barcikowskiej.

Pilotaż centrów zdrowia psychicznego przedłużony –...

6 miesięcy temu Od 26 listopada obowiązuje rozporządzenie ministra zdrowia w sprawie programu pilotażowego w centrach zdrowia psychicznego.

Nowe wyzwania i prognozy dla rynku pracy. W Opolu ...

6 miesięcy temu Wydarzenie zgromadziło ekspertów, doradców zawodowych, przedstawicieli instytucji rynku pracy oraz osoby zainteresowane przyszłością zatrudnienia na Opolszczyźnie. Spotkanie było okazją do omówienia najważniejszych wyzwań, jakie dziś kształtują regio...

O queerowaniu psychoterapii

6 miesięcy temu Mamy etyczną odpowiedzialność i obowiązek troski wobec naszych osób klienckich, a także wobec siebie samych, który realizujemy krytycznie badając i eksplorując nasze wielowymiarowe tożsamości. Nie jest to jednorazowe wydarzenie, ale ciągłe fenomenolo...

Stygmatyzacja osób z uzależnieniami. Księżna Kate ...

6 miesięcy temu Księżna Kate wezwała do zaprzestania stygmatyzacji związanej z uzależnieniem. Apeluje, by okazać empatię i wsparcie osobom uzależnionym. Doktor Jóźwiak zwraca uwagę na wysokie ryzyko uzależnień w ADHD.

Profilaktykę musimy robić, a nie tylko o niej gada...

6 miesięcy temu – W obszarze profilaktyki mamy jeszcze wiele do zrobienia. Oprócz rozmów, konferencji i debat musimy realnie zacząć wykonywać badania i wcześniej się diagnozować. Chciałabym, żeby programy zdrowotne były realizowane nie na poziomie 30–35 proc., jak j...

Drugi odcinek podcastu „Mentalny chill – o zdrowiu...

6 miesięcy temu Zapraszamy do wysłuchania drugiego odcinka cyklu o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Z konsultant krajową w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży dr n. med. Aleksandrą Lewandowską rozmawiamy o fobii społecznej.

Spotkanie wdrożeniowe EMCC dla nowych członków – 0...

6 miesięcy temu Spotkanie wdrożeniowe EMCC to świetna okazja, aby nowi członkowie mogli lepiej poznać organizację. Dzięki temu od początku korzystają z pełni możliwości, które daje członkostwo. Wydarzenie odbędzie się 8 grudnia 2025 roku o godzinie 18:00. Spotkanie ...

Wyniki powiatowego etapu XII edycji ,,Regionalnej ...

6 miesięcy temu W siedzibie Starostwa Powiatowego w Łęcznej odbył się etap powiatowy XII edycji ,,Regionalnej Olimpiady Wiedzy o Zdrowiu Psychicznym” – Lubartów 2025 dla uczniów ze szkół ponadpodstawowych z terenu powiatu łęczyńskiego. Celem tej inicjatywy jest wzro...

Superwizja grupowa online – 3.12.2025

6 miesięcy temu Superwizja grupowa online to bezpieczna przestrzeń, w której superwizor prowadzi refleksyjny dialog z uczestnikami. Dzięki temu coachowie i mentorzy mogą przyglądać się swojej pracy z różnych perspektyw. Ponadto superwizja wspiera dobrostan praktyków...

Nowy Lek – kwas walproinowy

6 miesięcy temu Do apteki kieruje się pacjentka, która rozpoczyna terapię epilepsji lekiem zawierącym kwas walproinowy. Dowiedz się, jak przeprowadzić w jej przypadku usługę Nowy lek.

Jak depresja u matki kształtuje wychowanie i rozwó...

6 miesięcy temu Najnowszy przegląd badań rzuca światło na związek między depresją u matek a ich relacjami z dziećmi. Naukowcy przeanalizowali dane z ostatniej dekady, by lepiej zrozumieć, jak zaburzenia nastroju u rodziców wpływają na sposób sprawowania opieki i roz...

Seniorzy w lepszej kondycji psychicznej niż młodzi...

6 miesięcy temu Opublikowany Raport Narodowego Testu Zdrowia Psychicznego 2025 pokazuje wyraźnie, iż kondycja psychiczna Polek i Polaków pozostaje niska, a różnice między grupami wiekowymi są wyjątkowo duże. Według Medonetu, który przeprowadził badanie wśród prawie ...

Nowe wytyczne WHO dotyczące promocji zdrowia psych...

6 miesięcy temu Światowa Organizacja Zdrowia opublikowała nowe wytyczne dotyczące polityki i działań strategicznych mających na celu ochronę i promowanie zdrowia psychicznego we wszystkich sektorach administracji publicznej. Wytyczne po raz pierwszy określają, co po...

Patchworki – co przeczytać?

6 miesięcy temu Jednym z najlepszych środków, by pogłębić swoje rozumienie jakiegoś zjawiska czy problemu, jest dobra lektura. jeżeli Ty lub Twoi bliscy żyjecie w rodzinie patchworkowej, i zastanawiasz się, co można na ten temat przeczytać, to ten artykuł jest właśn...

Neurologiczne sygnały ostrzegawcze – co powinno ni...

6 miesięcy temu Podczas XX Kongresu Top Medical Trends specjaliści przedstawią najczęstsze problemy neurologiczne występujące w pracy lekarza POZ, które mogą wskazywać na poważne schorzenia i wymają szybkiej oceny diagnostycznej. Sesji pt. „Czerwone flagi w neurolog...

Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o dyżurach w t...

6 miesięcy temu Co piąty rezydent psychiatrii na dyżurze ma pod opieką więcej niż trzystu pacjentów naraz, tylko 16 proc. z nich zajmuje się jednocześnie mniej niż 50 pacjentami, a jedynie 3 proc. pracuje w warunkach zgodnych z prawem i może się skupić...

Nowe odkrycie może utorować drogę do terapii stwar...

6 miesięcy temu Chińskim naukowcom udało się zidentyfikować mechanizm genetyczny, który może odgrywać kluczową rolę w patogenezie stwardnienia rozsianego. Odkrycie to nie tylko pogłębia nasze zrozumienie biologicznych podstaw tej złożonej choroby autoimmunologicznej...

Model kontroli menedżerskiej – klucz do efektywneg...

6 miesięcy temu Omawiamy przypadki Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego dla Dzieci w Ameryce i Samodzielnego Publicznego Specjalistycznego Psychiatrycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej we Fromborku – to przykłady sukcesu w trudnym, zmieniającym się systemie ochrony...

Jak powinna wyglądać prewencja udaru mózgu u kobie...

6 miesięcy temu Obecne wytyczne prewencji udaru mózgu skupiają się głównie na rutynowym badaniu stężenia cholesterolu LDL po 40. roku życia. Znaczenie dwóch innych, potencjalnie kluczowych markerów – białka C-reaktywnego o wysokiej czułości (hsCRP) i lipoproteiny (a...

Pokolenie Z nie radzi sobie z krytyką w pracy? To ...

6 miesięcy temu Pokolenie Z często nazywane jest "płatkami śniegu" – delikatne, wrażliwe i nieodporne na krytykę. Starsi patrzą na nich z politowaniem, nie dostrzegając, iż to właśnie oni stworzyli świat, w którym zetki dorastały pod kloszem. A może ich emocjonalnoś...

"Tego powinna nauczyć cię własna matka" Proste tri...

6 miesięcy temu Nikt z nas nie dostał w dzieciństwie "instrukcji obsługi własnego życia". Rodzice uczyli nas, jak wiązać buty, szkoła jak rozwiązywać równania. Nikt jednak nie pokazał nam, jak radzić sobie ze stresem, złością czy emocjonalnym chaosem. Tymczasem to w...

Pomoko dla mam

6 miesięcy temu W Pomoko od kilku lat wspieramy rodziny w budowaniu silnych, autentycznych relacji i dbaniu o wewnętrzne potrzeby dzieci i rodziców. Teraz otwieramy przestrzeń specjalnie dla Ciebie – kobiety, żony, partnerki, mamy. Wierzymy, iż Twoje potrzeby i emoc...

Portret Mamy SPEKTakularnej

6 miesięcy temu Zaradność i bezsiła. Ból i miłość. Wstyd i duma. Strach i pewność. Siła i zmęczenie. Samotność i grupa wsparcia. Zdenerwowanie (choć można by mocniej…) i bycie w „zen”. Kiedy przed moimi oczami staje rząd mam dzieci z wyzwaniami rozwojowymi...