Zdrowie i kondycja
Dieta na potencję? Leczenie żywieniowe zaburzeń er...
7 miesięcy temu
Potencja jest wyrazem sprawności seksualnej, czyli wystąpienia podniecenia i związanej z nim erekcji, odbycia pełnego stosunku, który kończy się orgazmem. W związku z obecnym trybem życia […].
Żywienie w hiperurykemii i dnie moczanowej
7 miesięcy temu
Hiperurykemia jest wczesnym stadium rozwoju dny moczanowej. Występuje wówczas, kiedy w surowicy krwi obserwuje się stężenie kwasu moczowego (końcowy produkt przemian puryn) powyżej 7mg/dl (420µmol/l). Dna […].
Kelly Clarkson prezentuje ODCHUDZONĄ sylwetkę. Rob...
7 miesięcy temu
Jakiś czas temu Kelly Clarkson przyznała się do tego, iż zrzuciła zbędne kilogramy przy pomocy leku, który pomógł "rozkładać cukier" w jej organizmie. Przemiana na plus?
Te konserwy mogą zwiększać ryzyko raka żołądka. Po...
7 miesięcy temu
Są tanie, wygodne i mają długi termin przydatności – dlatego tak często trafiają do koszyków. Niestety niektóre konserwy mogą zawierać składniki powiązane ze zwiększonym ryzykiem nowotworów. Eksperci biją na alarm: warto dokładnie czytać etykiety.
Prosta sekwencja ruchów, która rzeźbi sylwetkę. Ró...
7 miesięcy temu
Wyobraź sobie, iż prosta 5-minutowa sekwencja ćwiczeń zastąpi ci cały trening i rozwiąże problem "co i jak ćwiczyć, by zobaczyć efekty". Poznaj codzienny rytuał dla ciała i umysłu — delikatny, ale skuteczny. Wystarczy mata, chwila ciszy i gotowość, b...
Chodziarz przeszedł maraton poniżej 3 godzin
7 miesięcy temu
Kanadyjski chodziarz Evan Dunfee pokonał tegoroczny maraton w Vancouver chodem sportowym w czasie 2:58:57, czyli w średnim tempie 4:14/km i z prędkością około 14 km/h. Dunfee pobił niedawno w słowackich Dudincach rekord świata na 35 km (2:21:40, czyl...
Skandal dopingowy! Zawieszenie pogromcy Kszczota i...
7 miesięcy temu
Mohammed Aman – mistrz świata w biegu na 800 metrów z 2013 roku i halowy mistrz świata z Sopotu zawieszony. Mimo iż nie startuje od 2020 roku, Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) twierdzi, iż jego kara trwa przez cały czas i potrwa...
Pomaga schudnąć, reguluje cukier i metabolizm. Jed...
7 miesięcy temu
Od wieków ceniona jest w medycynie naturalnej, ale w ostatnich latach zyskała uznanie jako naturalne wsparcie dla osób chcących schudnąć i kontrolować poziom cukru we krwi. Morwa biała, okrzyknięta jedną z najzdrowszych roślin świata, teraz robi 'kar...
Konferencja „Dietoterapia Zaburzeń Metabolicznych”...
7 miesięcy temu
W imieniu organizatorów zapraszamy na X edycję Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej Dietoterapia Zaburzeń Metabolicznych! To wyjątkowe wydarzenie po raz kolejny zgromadzi ekspertów, pasjonatów i praktyków dietoterapii. Nie […].
Dietetyk: ten zapomniany pszczeli produkt chroni p...
7 miesięcy temu
Polacy chętnie sięgają po miód. Inne produkty pszczele goszczą w naszej diecie dość rzadko. A szkoda, mają bowiem wiele cennych adekwatności. Dietetyk poleca zwłaszcza jeden z nich. Zobacz, co warto jeść i dlaczego.
Kijki w dłoń i ruszamy. Radio Opole uczy się nordi...
7 miesięcy temu
Wzmacnia układ ruchu, jednocześnie nie obciążając stawów. Nordic walking zapewnia wiele korzyści. Dzięki regularnym marszom stymuluje się zwiększenie masy kostnej i wzmocnienie struktury kości. Stają się one odporne na przypadkowe uszkodzenia. Jednak...
Zdrowotny aspekt wełny merino
7 miesięcy temu
Wełna merino to naturalny materiał pozyskiwany z owiec rasy merynos, który zyskał uznanie nie tylko w świecie odzieżowym, ale również w kontekście zdrowotnym. Poniżej przedstawiam szczegółowy przegląd jej adekwatności prozdrowotnych. Termoregulacja i...
Kanapy z funkcją spania do każdej przestrzeni
7 miesięcy temu
Spośród przedmiotów, którymi na co dzień się otaczamy, szczególne miejsce zajmują meble wypoczynkowe, służące do relaksu i regeneracji. Wyjątkowymi w tej rodzinie elementami wyposażenia wnętrz są kanapy z funkcją spania. Funkcjonalność na co dzień Ka...
Ta „złota herbata” działa jak turbodoładowanie dla...
7 miesięcy temu
Chcesz szybciej schudnąć? W osiągnięciu wymarzonej sylwetki pomoże ci ten prosty napój. jest łatwy i szybki w przygotowaniu, a do tego tani. Sprawdź, w czym dokładnie tkwi jego sekret.
Tylko jedna sztuka dziennie. Polski superowoc dzia...
7 miesięcy temu
„Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora” to stare polskie przysłowie funkcjonuje w wielu krajach. Jak się okazuje jest w nim sporo prawdy. Znany dietetyk wskazuje dlaczego.
Planujesz wyjazd do sanatorium? Te badania mogą by...
7 miesięcy temu
Wyjazd do sanatorium to okazja do podreperowania swojego zdrowia i odpoczynku. Zawsze wiąże się on z badaniami, które należy wykonać przed wyjazdem. Co to za badania i czy trzeba je wykonywać na własną rękę? W jaki sposób dostać się...
Cukrzyca jest groźna także dla oczu. Takie objawy ...
7 miesięcy temu
Cukrzyca to choroba, która ma negatywny wpływ na cały organizm. Dlatego nie powinno być zaskoczeniem, iż wpływa też na zdrowie oczu. Eksperci podkreślają, iż u pacjentów z cukrzycą istnieje większe ryzyko wystąpienia stanów, które mogą wiązać się z p...
Polacy zajadają się tym pasztetem. Dietetyk ostrze...
7 miesięcy temu
Polacy kupują pasztet na potęgę. Znany dietek postanowił wziąć jeden z najpopularniejszych wyrobów tego typu. Mnóstwo osób się nim zajada, nie wiedząc, co ma w swoim składzie. Tymczasem jego zawartość wprawia w osłupienie.
Jedz, gdy dążysz do wymarzonej sylwetki i chcesz o...
7 miesięcy temu
To najbardziej znany gatunek kaktusa, który rodzi słodkie i soczyste owoce o tej samej nazwie. Są one bogate w witaminy i minerały, dostarczają błonnika i cennych przeciwutleniaczy. Ich jedzenie wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu pokarmowego,...
Badania potwierdzają. To dzieje się z organizmem, ...
7 miesięcy temu
Ocet jabłkowy może przynosić organizmowi wiele korzyści zdrowotnych, w tym wspierać kontrolę poziomu cukru we krwi, ułatwiać utratę masy ciała, poprawiać profil lipidowy i pomagać w profilaktyce kamicy nerkowej. Najnowsze badania z ostatnich kilku la...
Siostra pokazała mi najprostszy przepis na ciasto ...
7 miesięcy temu
Skoro mamy sezon na rabarbar, to nie ma lepszej chwili, by przygotować lekkie, delikatnie kwaskowate ciasto. Zobacz, jak zrobić je w naprawdę prosty sposób. Poradzą sobie choćby kuchenni debiutanci.
Kilka słów o przeszczepie włosów metodą FUT
7 miesięcy temu
Lata doświadczeń i testów zaowocowały niesamowitym postępem w dziedzinie medycyny estetycznej, w tym odtwórczej włosów. Dzięki temu mamy przyjemność przedstawić Wam metodę FUT. FUT (z angielskiego: Follicular Unit Transplantation) to w tej chwili pod...
To najgorsze kefiry, a Polacy kupują je na potęgę....
7 miesięcy temu
Nie wszystkie kefiry są tak zdrowe, jak się wydaje. Spora część z nich ma szkodliwy wpływ na organizm. Zobacz, których lepiej unikać.
Nowe badanie w trakcie bilansu sześciolatka. Wykry...
7 miesięcy temu
Bilans zdrowia dziecka ma na celu ocenić jego rozwój psycho-fizyczny. W trakcie wizyty u pediatry przeprowadzany jest wywiad z rodzicami, a następnie lekarz ocenia rozwój psycho-fizyczny dziecka. Od maja 2025 zachodzą jednak istotne zmiany i do dotyc...
New Balance Grey Days – zapowiedź
7 miesięcy temu
Grey Days to trwające przez cały maj święto marki New Balance. Specjalne edycje produktów, wydarzenia oraz osobiste historie społeczności ambasadorów i sportowców, tworzą wyjątkową opowieść o ponadczasowym stylu i sile koloru szarego. Gdy w 1982 rok...
Te zmiany często mylone są z grzybicą. Na skórze p...
7 miesięcy temu
Na pierwszy rzut oka wygląda jak typowa grzybica - okrągłe zmiany na skórze, zaczerwienienie, świąd. Nic więc dziwnego, iż wielu pacjentów i część lekarzy pierwszego kontaktu daje się zwieść pierwszemu wrażeniu. Jednak za tymi pozornie grzybicznymi o...
Astma - prawie połowa Polaków nie wie, iż choruje
7 miesięcy temu
Szacuje się, iż na astmę cierpią cztery miliony Polaków, z czego tylko 2,2 miliona ma postawioną diagnozę. Reszta nie jest świadoma swojej choroby i nie podejmuje leczenia - alarmują lekarze w Światowym Dniu Astmy.W tym roku obchody Światowego Dnia.....
Niedoceniana witamina. Jej niedobory odbijają się ...
7 miesięcy temu
Jak podaje serwis Forsal, aż 89 proc. Polaków przyjmuje regularnie witaminy i minerały. Jednak szukając odpowiedniego suplementu dla siebie, mało kiedy zwracamy uwagę na to, czy zawiera on w swoim składzie witaminę B3. Tymczasem jej niedobór może być...
Rękawiczki gumowe w laboratorium – rodzaje i prakt...
7 miesięcy temu
Rękawiczki gumowe to jeden z tych elementów wyposażenia laboratorium, o których rzadko myśli się w kategoriach strategicznych. A jednak to, jaki model wybierzemy, może decydować o precyzji pracy, bezpieczeństwie oraz czystości próbek. Lateksowe, nitr...
Stopa biegacza – jak rozpoznać, leczyć i zapobiega...
7 miesięcy temu
Bieganie to pasja, wolność i zdrowie – dopóki nie zacznie boleć… stopa. Tzw. stopa biegacza to kontuzja, która potrafi wykluczyć z treningów na długie tygodnie. Czym dokładnie jest, jak ją rozpoznać, leczyć i co zrobić, by nie wróciła? Sprawdź,...
Suplementacja witamin wspomaga leczenie depresji w...
7 miesięcy temu
Nowe badania opublikowane w czasopiśmie Frontiers wskazują na obiecujące działanie suplementacji witaminami z grupy B, oraz A, D, C i E w leczeniu depresji osób starszych, czyli LLD.
Wiecznie zatkany nos? – ulga bez uzależnienia od k...
7 miesięcy temu
Zamiast przyjemnej woni świeżo palonej kawy czujesz bezwonny zapach, a krople to nie do końca dobry wybór. Nos przetwarza ponad 10 tysięcy litrów powietrza w dobę. Śluzówka łatwo się przesusza i podrażnia. Długotrwałe obkurczanie farmakologiczne dzia...
Bosacka obnaża prawdę o popularnych lodach. Lepiej...
7 miesięcy temu
Wiele osób rozpoczęło sezon na lody już w maju. Warto jednak uważać na to, po jakie przysmaki sięgamy. Niektóre mogą poważnie zaszkodzić zdrowiu. Zobacz, czego unikać.
Christina Phillips ważyła ponad 300 kilogramów. Sc...
7 miesięcy temu
Christina Phillips, znana z programu TLC "My 600-lb Life", kiedyś ważyła ponad 300 kilogramów. Dzięki operacji bariatrycznej i zmianie stylu życia, udało jej się zrzucić aż 2/3 masy ciała. Zobaczcie, jak dziś wygląda.
Pij przed snem. Zaśniesz szybciej, w nocy się nie ...
7 miesięcy temu
Sen to fundament zdrowia - regeneruje mózg, wspiera odporność, wpływa pozytywnie na nastrój i metabolizm. Ale co zrobić, gdy wieczorem kręcisz się w łóżku, a myśli nie chcą się wyciszyć? Możesz sięgnąć po ziołowe napary, które mają tę adekwatność,......
Z toru na wybieg: Sha’Carri Richardson, Gabby Thom...
7 miesięcy temu
Sha’Carri Richardson, Gabby Thomas i Noah Lyles, gwiazdy olimpijskie, zrobili furorę podczas tegorocznej Met Gala, udowadniając, iż ich styl i osobowość potrafią lśnić także poza stadionem. Wydarzenie, odbywające się co roku w Nowym Jorku, jest jedny...
Zwiększ zysk firmy dzięki inwestycji w dobrostan z...
7 miesięcy temu
Wprowadzenie – nowa era zarządzania kapitałem ludzkim Współczesny rynek pracy przechodzi dynamiczną transformację, w której wellbeing przestaje być jedynie „miłym dodatkiem” do firmowej strategii HR, a staje się kluczowym narzędziem budowania przewag...
Wellbeing w Biznesie: Klucz do Silniejszych i Trwa...
7 miesięcy temu
Wstęp: Nowe Oblicze Sukcesu Biznesowego Jeszcze do niedawna sukces w biznesie definiowano głównie przez pryzmat wyników finansowych, innowacyjności czy przewagi konkurencyjnej. w tej chwili jednak coraz więcej firm zauważa, iż prawdziwą siłą napędową...
Wellbeing jako nowy kapitał: Jak dobrostan pracown...
7 miesięcy temu
Wstęp Współczesny rynek pracy przechodzi dynamiczną transformację, w której wellbeing staje się nie tylko modnym hasłem, ale realnym i mierzalnym kapitałem organizacji. Firmy coraz częściej dostrzegają, iż inwestowanie w dobrostan pracowników i ich z...
Popularne
English (US) · 
Polish (PL) · 
Russian (RU) · © S.O.S. dla gospodarki 2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.