Zdrowie i kondycja

"Kocham syna, ale wariuję przez jego pokraczne zac...

1 rok temu Piszą do nas czytelniczki, które na co dzień zmagają się z mniejszymi lub większymi trudnościami, jak matki. Ta wiadomość była dla nas zaskoczeniem, a źródło problemu zasugerowałyśmy znaleźć u specjalistów z zakresu medycyny. Publikujemy treść wiadom...

Olej z pestek czarnej porzeczki nazywany jest elik...

1 rok temu Olej z pestek czarnej porzeczki zawiera unikalny zestaw zdrowych dla organizmu nienasyconych kwasów tłuszczowych. Szczególnie cenny jest dla osób z chorobami skóry takim jak trądzik, łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry (AZS). Dowiedz się, co zawier...

Dlaczego powinienem pić dużo wody?

1 rok temu Każdy z nas wie, iż woda jest niezbędna do życia. 70% naszego ciała składa się z wody, a prawidłowe jej spożywanie jest kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia. Woda odgrywa istotną rolę w naszym organizmie i wszyscy powinniśmy pić...

Jakiego oleju używać aby przywrócić zdrowie zniszc...

1 rok temu Zniszczone włosy stanowią jeden z najczęstszych problemów związanych z wyglądem. Włosy mogą być zniszczone z wielu powodów, takich jak niewłaściwa pielęgnacja, zbyt częste farbowanie, używanie niewłaściwych produktów, suchy klimat, a choćby czynniki ...

Woda z brzozy – adekwatności i korzyści

1 rok temu Brzoza jest jednym z najbardziej znanych i wszechstronnych drzew. Jego liście, kora i sok są wykorzystywane w wielu różnych celach. Wraz z tą wieloraką zastosowalnością, woda z brzozy jest również ceniona za swoje adekwatności prozdrowotne. Woda z br...

Jak długo pić wodę z cytryną?

1 rok temu Codzienne picie wody z cytryną stało się w tej chwili bardzo popularne, ponieważ może pomóc w utrzymaniu zdrowego trybu życia. Woda z cytryną może mieć wiele korzyści dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ale jak długo powinniśmy pić wodę z cyt...

Jakiego olejku używać do zniszczonych włosów?

1 rok temu Posiadanie zdrowych, lśniących włosów to marzenie każdej kobiety. Niestety, codzienne stylizacje, używanie prostownic, lokówek i innych urządzeń do stylizacji, jak również czynniki środowiskowe, jak słońce czy zanieczyszczenia, mogą spowodować zniszc...

Czy picie wody przed posiłkiem pomaga schudnąć?

1 rok temu Picie wody przed posiłkiem to temat, który wzbudza wiele dyskusji. Czy picie wody przed posiłkiem naprawdę pomaga schudnąć? Jakie są korzyści z picia wody przed posiłkiem? A może istnieje jakaś szkodliwa strona tego zwyczaju? W tym artykule odpowiemy...

Jak uzdatnić wodę do picia?

1 rok temu Jednym z najważniejszych zadań, jakie stają przed każdym, aby cieszyć się zdrowiem, jest zapewnienie sobie dostępu do czystej i zdrowej wody do picia. Zanim jednak woda może zostać przyjęta do spożycia, konieczne jest jej odpowiednie uzdatnienie. W t...

Co łatwiej zapamiętać: symbole czy słowa?

1 rok temu Według najnowszych badań kanadyjskich naukowców, symbole obecne w codziennym życiu, takie jak &?!#@$, bardziej zapadają w pamięć niż słowa. Dlaczego tak jest?...

Klucz do długowieczności? Naukowcy przedstawiają 8...

1 rok temu Przepis na dłuższe życie intrygował ludzkość od niepamiętnych czasów. Chociaż nie odkryliśmy jeszcze mitycznego klucza do nieśmiertelności, zaawansowana nauka pozwala nam w tej chwili zdefiniować osiem filarów, które mogą wydłużyć życie choćby o 24 l...

Jak picie herbaty wpływa na wodę w naszym codzienn...

1 rok temu Woda jest niezbędna do życia, czego nie można powiedzieć o herbacie. Nie możemy przeżyć bez wody, ale czy możemy jej zastąpić herbatą? Wielu z nas pije herbatę każdego dnia, ale czy jest ona równie pożyteczna jak woda? Przyjrzyjmy się...

Jak odżywić suche i zniszczone włosy?

1 rok temu Wiele osób walczy z problemem suchych i zniszczonych włosów. Ta sytuacja może być wynikiem różnych czynników, takich jak nadmierne korzystanie z prostownicy, suszarki do włosów, niewłaściwe zabiegi pielęgnacyjne czy również niewłaściwa dieta. Warto j...

Jak odbudować zniszczone włosy po rozjaśnianiu?

1 rok temu Witaj! W dzisiejszym artykule chciałabym podzielić się z Tobą kilkoma poradami dotyczącymi odbudowy zniszczonych włosów po rozjaśnianiu. Proces rozjaśniania włosów może być bardzo trudny dla naszej głowy, ale istnieje wiele sposobów, aby naprawić i p...

Jak dbać o suche, zniszczone włosy?

1 rok temu Wiele osób walczy z problemem suchych i zniszczonych włosów. To powszechna sytuacja, zwłaszcza po intensywnym używaniu suszarki do włosów, prostownicy czy lokówki. Włosy stają się matowe, łamliwe i trudne do ułożenia. Warto jednak wiedzieć, iż istnie...

Czy warto ściąć zniszczone włosy?

1 rok temu Wiele osób zastanawia się, czy warto ściąć zniszczone włosy. Wyniszczenie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, takimi jak złe nawyki pielęgnacyjne, codzienne stylizacje, czy używanie agresywnych produktów. W tym artykule dowiesz się, dlacz...

Jak pić wodę w czasie upałów?

1 rok temu Upały są szczególnie trudnym okresem dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. jeżeli jesteś jednym z tych, którym upały dają się we znaki, z pewnością zastanawiasz się jak w tym czasie zadbać o odpowiednią ilość wody, aby zminimalizować skutki upa...

To prawdopodobnie najzdrowsza przekąska świata. Wy...

1 rok temu Szukasz alternatywy dla niezdrowych chipsów czy słodyczy? Wykorzystaj ten pomysł – aby zrobić zdrową przekąskę, wystarczą dwa proste składniki.

Super Greens Detox od Fitness Authority – nowy aut...

swiatsupli.pl 1 rok temu Detoksykacja organizmu to niezwykle istotny proces, który pomaga nam pozbyć się nagromadzonych toksyn i przywrócić naszemu ciału naturalną równowagę. W dzisiejszym zabieganym świecie nasze ciało jest narażone na różnego rodzaju zanieczyszczenia, dlat...

Jak naprawić zniszczone włosy od prostownicy?

1 rok temu Wiele osób marzy o pięknie prostych włosach, ale częste korzystanie z prostownicy może doprowadzić do ich uszkodzeń. Jak więc naprawić zniszczone włosy i przywrócić im zdrowy wygląd? Przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzieć się, jak zadbać o swoje wł...

Metformina: jej skutki uboczne i jak przestać ją b...

1 rok temu Metformina jest niezawodnym lekiem do leczenia cukrzycy typu 2. Jednak u niektórych osób może również powodować poważne skutki uboczne, więc nie zawsze jest to najbardziej zalecany środek. Co więcej, w 2020 roku amerykańska Agencja ds. Żywności i Lek...

Jak skutecznie poradzić sobie z bezsennością

1 rok temu Po 40. roku życia zaczynamy spać coraz krócej i coraz płycej, przez co sen nie jest już tak regenerujący i nie zawsze daje odświeżenie intelektualne. To efekt starzenia się ośrodkowego układu nerwowego i procesów, które zachodzą w mózgu wraz...

Jak naprawić bardzo zniszczone włosy?

1 rok temu Wartościowe, dobrze utrzymane włosy mogą być naszą dumą. Niestety, codzienne zabiegi stylizacyjne, używanie gorącego sprzętu do modelowania włosów, nadmierne farbowanie czy suszenie suszarką mogą prowadzić do znacznego zniszczenia naszych kosmyków. j...

Zioła na nadmierne pocenie się. Na liście nie tylk...

1 rok temu Pocenie się to naturalny proces. Ta przypadłość potrafi jednak mocno uprzykrzyć życie, zwłaszcza latem, gdy temperatura powietrza często przekracza 30 stopni Celsjusza. Zobacz, jak ograniczyć ilości wydalanego potu. Z pomocą przychodzą zioła.

Przygotowanie do USG brzucha – czy trzeba pić wodę...

1 rok temu USG brzucha to badanie diagnostyczne, które jest często stosowane do szybkiego i skutecznego wykrywania problemów zdrowotnych. To nieinwazyjna technika, która wykorzystuje ultradźwięki do tworzenia obrazów narządów wewnętrznych. USG brzucha może pomó...

Jak domowymi sposobami oczyścić jelita ze złogów?

1 rok temu Oczyszczanie jelit jest bardzo ważne dla utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia. Jelita zawierają ogromne ilości bakterii, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Złogi, które gromadzą się w jelitach mogą ostatecznie p...

Jakie jest zalecane dzienne spożycie wody przez do...

1 rok temu Woda jest jednym z najważniejszych składników codziennej diety dorosłych. Dostarcza nam wielu niezbędnych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Warto znać zalecaną ilość wody, jaką powinniśmy pić każdego dnia, aby ...

Arbuz żółty i arbuz czerwony. Który owoc jest zdro...

1 rok temu Arbuz żółty zaskakuje kolorem, świetnie smakuje, ale czy jest tak samo zdrowy, jak arbuz czerwony? Odpowiadamy.

Ten napój oczyści jelita jak miotełka. Idealny pod...

1 rok temu Napój na oczyszczanie jelit jest szybki i bardzo prosty w przygotowaniu, a efekty jego picia mogą was naprawdę pozytywnie zaskoczyć. Jak go zrobić?

Jakie korzyści daje picie gorącej wody na czczo?

1 rok temu Picie gorącej wody na czczo może mieć wiele korzyści dla zdrowia. Regularne picie gorącej wody na czczo może przyczynić się do poprawy stanu zdrowia i samopoczucia. Woda jest niezbędna do utrzymania homeostazy organizmu, a jej regularne spożywanie ma...

Jakie korzyści daje picie wody z solą himalajską?

1 rok temu W ostatnich latach, coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z korzyści zdrowotnych jakie niesie picie wody z solą himalajską. Ta słona woda jest bogata w minerały, które są konieczne do utrzymania dobrego zdrowia. Jednak co konkretnie jest w tej...

Co to znaczy woda zdatna do picia?

1 rok temu Woda zdatna do picia to woda, która jest bezpieczna do spożycia bez ryzyka zatrucia. Woda, która jest zdatna do picia, jest czysta, pozbawiona zanieczyszczeń i bakterii, które mogą zagrażać zdrowiu. W wielu krajach są rygorystyczne normy jakości, któ...

Jakie są prawa pracowników w kwestii dostępu do wo...

1 rok temu Woda do picia w miejscu pracy to podstawowe prawo pracowników. Dobre warunki pracy to podstawa, a pracownicy mają prawo do dostępu do wody do picia. Zdrowie i bezpieczeństwo pracowników są priorytetem, a dostęp do wody do picia powinien być...

Jak często stosować olej rycynowy na rzęsy?

1 rok temu Olej rycynowy jest od lat używany jako skuteczny naturalny środek do pielęgnacji włosów i skóry. Od dawna używany jest również w celu wzmocnienia i pogrubienia rzęs. Ale jak często powinno się stosować olej rycynowy na rzesy? Dlaczego olej rycynowy.....

Córka zadaje intymne pytania. Nie ściemniam. Nie g...

1 rok temu Przepełnia mnie żal, kiedy widzę pewne schematy, które kierują ludźmi. Tam, gdzie nie powinniśmy, często kierujemy wstyd, wrzucamy pewne zjawiska do worka "tabu", a tam, gdzie powinniśmy pewne procesy zahamować, machamy niedbale ręką. Przyzwalamy na ...

Dla rynochirurgów, fonochirurgów, implantologów

1 rok temu Bezpłatne szkolenia, 25 pkt. edukacyjnych! Centrum Zaawansowanych Technik Operacyjnych zaprasza do uczestnictwa w bezpłatnych, specjalistycznych kursach on-line z zakresu rynochirurgii, fonochirurgii i implantologii,...

Ognisko groźnej choroby w Rzeszowie. Jest pierwsza...

1 rok temu W Rzeszowie zwołano sztab kryzysowy. Jedna osoba zakażona bakterią Legionella pneumophila zmarła – była to starsza kobieta z obniżoną odpornością spowodowaną chorobami współtowarzyszącymi. Liczba zakażonych w województwie podkarpackim wciąż rośnie.

Cascara to napój z łupin kawy, który przyspiesza m...

1 rok temu Cascara jest to zyskujący na popularności napar, będący czymś pomiędzy kawą i herbatą. Powstaje jako produkt uboczny przy produkcji kawy, ale ma interesujące adekwatności smakowe i zdrowotne. Dowiedz się, jak działa i w jaki sposób zaparzyć cascarę.

Czy picie dużej ilości wody może zaszkodzić?

1 rok temu Zdrowa dieta i adekwatne nawodnienie to podstawy dobrego samopoczucia i zdrowia. Woda jest niezbędna do utrzymania odpowiedniego stanu zdrowia, ale jaki jest optymalny poziom jej spożycia? Czy picie dużej ilości wody może zaszkodzić? Co mówią eksperc...

Jak uniknąć skutków ubocznych po spożyciu czereśni...

1 rok temu Czereśnie są smacznym, naturalnym i zdrowym owocem, które są bogate w witaminy i minerały. Niestety, mogą one również powodować skutki uboczne u niektórych osób. Dlatego ważne jest, aby dowiedzieć się, jak uniknąć skutków ubocznych po spożyciu czereś...

Picie wody z czosnkiem – czy jest zdrowe?

1 rok temu Czosnek jest jednym z najbardziej popularnych przypraw na świecie. Znany jest z wielu adekwatności zdrowotnych. Ostatnio to zainteresowanie czosnkiem wzrosło jeszcze bardziej, gdy ludzie zaczęli pić wodę z czosnkiem, wierząc, iż pomoże im to w utrzym...

Zalety picia wody z ogórków kiszonych

1 rok temu Ogórki kiszone są jednym z najstarszych sposobów konserwowania żywności, dlatego też nie dziwi, iż wiele osób decyduje się na ich spożywanie. Ale czy wiedzieliście, iż picie wody z ogórków kiszonych może mieć wiele korzyści dla zdrowia? W tym artykul...

Gdzie kupić czarny olej rycynowy typu jamajskiego?...

1 rok temu Czarny olej rycynowy typu jamajskiego to wyjątkowa mieszanka składników, która jest popularna wśród osób na całym świecie. Jego adekwatności sprawiają, iż stał się popularnym środkiem do zwalczania wielu problemów zdrowotnych, w tym bólu i stanów zap...

Pierogi ze śliwkami. Sprawdzony przepis na sezonow...

1 rok temu Pierogi ze śliwkami to zdaniem wielu jedne z najlepszych pierogów owocowych. Ich sekretem jest dobre ciasto. Podajemy sprawdzony przepis.

Kalistenika: siła i sztuka treningu ciężarem własn...

swiatsupli.pl 1 rok temu Kalistenika, jako sport siłowo-wytrzymałościowy, opiera się na mocy samego ciała. Nazwa wywodzi się z greckich słów oznaczających siłę i piękno. To nie tylko trening fizyczny, to także podróż do doskonałości, którą już starożytni Grecy i...

Syrop z nawłoci. Oczyści organizm i wesprze układ ...

1 rok temu Syrop z nawłoci to prawdziwy skarb w domowej spiżarni i domowej apteczce. Robi się go łatwo, a zachowany na zimę przyda się podczas infekcji i problemów z układem moczowym. Nawłoci przypisuje się także adekwatności oczyszczające organizm. Syrop o zio...

Pocisz się w upały? Posypuj dania natką pietruszki